Скрытый сахар в каплях
Человек с сахарным диабетом строго взвешивает каждую порцию гречки, колет инсулин по часам и избегает конфет.
Но стоит ему простыть — сахара в крови улетают в космос, хотя диету он не нарушал
Где затаилась ловушка? В стандартных аптечных средствах «от простуды» 🤤🤤🤤:
Сиропы от кашля: большинство классических травяных и отхаркивающих сиропов сварены на густой сахарозной основе. В одной столовой ложке может прятаться до 5–10 граммов чистого сахара
Шипучие таблетки и порошки: чтобы замаскировать горький вкус парацетамола, производители щедро добавляют подсластители и декстрозу.
Леденцы для рассасывания: обычные аптечные пастилки на сахаре — это те же карамельки, которые дают быстрый гликемический скачок
Диабетикам при простуде нужно выбирать формы строго с пометкой «без сахара» (sugar-free), переходить на таблетированные формы вместо сиропов или тщательно учитывать углеводы из каждого аптечного флакона в суточную дозу инсулина 🐷🐷🐷
