Заходит бодрый мужчина средних лет, просит большую банку магния в шипучих таблетках
Спрашиваю, для чего берет — судороги, стресс или сон наладить?
Он улыбается:
— Да я каждое утро перед пробежкой две таблетки в пол-литра воды кидаю и залпом выпиваю, заряд бодрости на весь день!
Смотрю на дозировку в тубе: там на одну таблетку максимальная суточная норма солей магния
А мужик добровольно вливает в себя двойную порцию и бежит в парк, где из удобств только кусты и белки
Пришлось аккуратно напомнить про мощный слабительный эффект ударных доз магния при быстром всасывании
Мужчина на секунду задумался, потом нервно усмехнулся:
— А я всё думал, почему у меня темп на третьем километре так резко возрастает 😂😂😂
Снизили дозу до адекватной, чтобы спорт оставался спортом, а не спринтом до дома
