Ваши вопросики: суставы и витаминные телохранители
1. Разнесло ногу, Нурофен не берет, до врача 1,5 часа
Скорее всего, это острая травма или приступ подагры. Как дожить до хирурга? Во-первых, жесткий холод (лед через полотенце на 15 минут). Никаких согревающих мазей — сделаете только хуже!
Во-вторых, меняем слабый ибупрофен на тяжелую артиллерию: пакетик Нимесила или таблетку Дексалгина. Они бьют по воспалению мощнее и точнее. Ногу зафиксировать, положить повыше, и главное — не давить этой стопой на педали авто, пусть везет кто-то другой! 🩸
2. Биофлавоноиды и витамин С
Биофлавоноиды — это растительные пигменты. Для витамина С они работают как личные телохранители: защищают от разрушения и в разы улучшают усвоение
В составах хороших БАДов они прячутся под названиями: рутин, кверцетин, гесперидин или «экстракт цитрусовых»
Это отличные рабочие компоненты для укрепления капилляров. А если в комплексе есть еще витамины А и Е, то эта банда создает мощнейший антиоксидантный щит для клеток
