Разбираем коленки, уколы для похудения и БАДы
1. Что выпить для коленок?
Запомните: для лица берем 1-й и 3-й тип, а для коленок — strictly Коллаген II типа (и пить его только с Витамином C, иначе деньги на ветер)
Чтобы коленки не хрустели, подключаем Глюкозамин + Хондроитин (они работают накопительно за пару месяцев) и Гиалуронку для «смазки». А если сустав уже «горит» — БАДы не спасут, тут нужен нормальный курс НПВП по рецепту.
2. Семавик (Оземпик по-нашему): стоит ли денег?
Он реально работает! Выключает «зверский дофаминовый голод» и тормозит желудок. Но это не волшебная палочка. Если на уколах не перестроить голову и рацион, то после отмены сброшенные килограммы прибегут обратно, да еще и друзей приведут
Плюс в бонусе — тошнота и риски для поджелудочной. Без эндокринолога ковырять в себе дырки этими ручками точно не стоит!
3. Берберин — растительный спаситель?
Его в соцсетях окрестили «натуральным Оземпиком», но давайте без иллюзий. Жир он сам не сжигает. Берберин просто мягко сбивает скачки сахара и тушит желание заточить шоколадку в полночь. Нормальная штука как поддержка при диете, но чудо-жиросжигания от него не ждите
Если ваши суставы до сих пор поют романсы, а холодильник все еще манит по ночам — вы знаете, где искать ответики. Главное — не лечите коленки спиртовым прижигом, а похудение не начинайте с покупки мешка берберина! 😂😂😂
