Три правила приема Ферментов (Мезим, Креон, Панкреатин)
Многие пьют ферменты «когда уже застряло в горле от переедания». Это главная ошибка, из-за которой таблетка теряет половину своей пользы
Время — строго ВО ВРЕМЯ еды. Ферменты должны перемешаться с пищей прямо в желудке, чтобы вместе с ней перейти в 12-перстную кишку. Пить их через полчаса после застолья — практически бесполезно.
Не разжевывать. Капсулы (особенно микросферы вроде Креона) защищены специальной кишечнорастворимой оболочкой. Если их разжевать, ферменты просто разрушатся агрессивным желудочным соком и не дойдут до кишечника.
Запивать только водой. Никаких горячих чаев или соков. Высокая температура разрушает белковые ферменты еще до того, как они начнут работать
