Вооопросыыы 🐷🐷🐷
1. «Хром в БАД: для чего и безопасно ли превышать суточную норму?»
Хром (обычно в форме пиколината) нужен для углеводного обмена: он повышает чувствительность клеток к инсулину и снижает тягу к простым сахарам
Физиологическая норма — 50 мкг в день, но в БАДах часто используют дозы 200–500 мкг для мягкого терапевтического эффекта. Это безопасно при коротких курсах. Однако превышать 500 мкг регулярно не стоит: избыток хрома дает прямую токсическую нагрузку на почки, печень и раздражает слизистую ЖКТ.
2. «Хирург посоветовал намазать горящий шов Меновазином. Чем реально помазать, когда шов "горит"?»
Меновазин — это спиртовой раствор с ментолом и анестетиками. Лить спирт на свежий или заживающий рубец нельзя: вы получите химический ожог мягких тканей, а ментол вызовет приток крови и только усилит жжение.
Если шов закрыт и зажил: Чтобы снять зуд и жжение, используют гели с декспантенолом или силиконовые гели для рубцов (Дерматикс, Клоран).
Если внутри болит и тянет: Принимают обычные обезболивающие в таблетках (ибупрофен, декскетопрофен). Если шов при этом еще и горячий на ощупь или покраснел — надо исключать воспаление.
А что касается хирурга... Похоже, у него диагноз «хронический меновазиноз головного мозга» с рецидивами народной медицины! Не удивляйтесь, если на следующем приеме он предложит приложить к шву подорожник или подышать над картошкой 😂😂😂
