«Дайте что-нибудь для иммунитета»
Наверное, самый популярный запрос и самый абстрактный
Потому что иммунитет – это не кнопка, которую можно «усилить» одной таблеткой
Это огромная система: сон, питание, стресс, физическая активность
И только потом уже витамины
Но человек приходит в аптеку и хочет простое решение. Купил баночку, выпил и всё – не болеешь
Звучит красиво, только не работает так 🤤🤤🤤
Да, есть вещи, которые помогают: витамин D при дефиците, цинк, нормальное питание
Но это не «щит от всех болезней»
Самое забавное, что те же люди, которые ищут «сильный иммунитет» спят по 5 часов, едят как попало и живут в постоянном стрессе, но ждут, что витаминка всё исправит
Иммунитет – это не магия,это образ жизни. Просто он продаётся не в аптеке 🐷🐷🐷
