Завершился напряжённый разговор?
Так вот после него не стоит терзать себя мыслями о том, что вы могли сказать иначе или, наоборот, сказали лишнее.
Слова уже сказаны, и их не вернуть. Позвольте себе отпустить эту ситуацию — в тот момент вы сделали всё, что было в ваших силах.
Сделайте глубокий вдох и идите вперёд.
Безмятежность мыслей
О переменах
Помните, что перемены всегда требуют времени.
Чтобы принятые решения не были отменены без веских причин и вы не вернулись к старым, непродуктивным путям, важно отслеживать и поддерживать прогресс.
Безмятежность мыслей
Одна радость может прогнать сто печалей.
— Японская мудрость
Безмятежность мыслей
Вкладывай душу в то, во что веришь
Неважно, что это и как к этому относятся другие.
Не ищи одобрения — позволь своим внутренним потребностям и воображению вести тебя. Ты делаешь это, потому что это часть тебя, твоё истинное "я".
Ценят это или нет – не имеет значения.
Безмятежность мыслей
Счастье — это свойство характера. У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих — повсюду находить.
— Эльчин Сафарли, "Мне тебя обещали"
Безмятежность мыслей
Специфика каждого состояния
Мечта — это светлое предчувствие будущего, где всё кажется ярче, чем суждено.
Ностальгия — это тёплое воспоминание о прошлом, окрашенное идеалами, которых, возможно, и не было.
Реальность — это просто то, что есть, без прикрас и сожалений.
Счастье же — это безмятежное присутствие в настоящем, когда прошлое и будущее отступают на второй план.
Безмятежность мыслей
Жить в согласии с собой — значит носить внутри себя тихое знание собственной ценности
Это смелость быть уязвимым, сочувствие без осуждения и доверие, которое не боится обжечься.
Это просыпаться и разрешать себе делать меньше, но с достоинством: "Этого достаточно". А засыпать с нежностью к себе: "Да, я боюсь и ошибаюсь, но я всё равно смелый и достойный любви".
Безмятежность мыслей
Долгие годы я вёл переписку с Айрой Левиным, автором "Ребёнка Розмари" и прочих замечательных книг.
На мой вопрос о его писательских привычках и методах он ответил притчей про старика с очень длинной бородой. Однажды старика спросили, как он спит: оставляет бороду под одеялом или укладывает её сверху.
Ответить сразу он не сумел, поскольку никогда об этом не задумывался. Ночью старик попытался спать, положив бороду на одеяло, — и не смог уснуть. На следующую ночь он спрятал её под одеяло — и опять не заснул. С тех пор он больше не спал.
Айра Левин имел в виду вот что: не надо усложнять.
— Чак Паланик
Безмятежность мыслей
Жизнь сама по себе — это чистый холст
Она становится тем, что вы нарисуете на нём.
Вы можете изобразить на нём страдания, а можете — блаженство. В этой свободе и кроется ваше величие.
Вы можете использовать свободу так, что вся ваша жизнь превратится в сущий ад, или так, что она станет сосудом, наполненным красотой, благословением, блаженством и чем-то небесным.
Все это зависит от вас — человек имеет полную свободу.
Безмятежность мыслей
Только не раскисай. В том и состоит твоя задача в нашей тяжёлой жизни — сохранить сердце любящим и не раскисать, несмотря ни на что. Чтобы ни случилось, держи себя в руках и не падай духом.
— Стивен Кинг
Безмятежность мыслей
Главная роскошь — это не деньги
Знаете это чувство, когда тебя понимают даже раньше, чем ты сам понял, что хочешь сказать?
Рядом с таким человеком исчезают все маски. Не надо играть, не надо бояться.
Это и есть настоящее счастье, которое выражается в разрешении быть собой. Дышать полной грудью.
А у вас есть такой человек?
❤ — слава Бог, да
👍 — нет, пока ещё не появился
🔥 — недавно жизнь меня свела с таким
Безмятежность мыслей
Всё как в любви: вы узнаете своё дело, когда встретите
Оно отзовётся. А потом, как самые бережные отношения, будет крепнуть и радовать вас годами.
Поэтому не бойтесь искать, ошибаться, пробовать снова. Просто не останавливайтесь.
Безмятежность мыслей
Когда человек ложится спать, то всё, что он нажил: деньги, ключи от недвижимости, от дачи, машины, — он оставляет в ящичке стола или в кармане пиджака. А ложится он спать с тремя составляющими. Это здоровье, совесть и любовь.
Эти составляющие и есть основное содержание человеческой жизни. И я прибавила бы к этому детей, потому что лично я очень люблю эту сторону жизни.
— Виктория Токарева
Безмятежность мыслей
Перестаньте жить на черновик
С каждым годом время идёт быстрее, а вы всё ждёте правильного момента.
Но ни вчера, ни завтра вам не принадлежат. Ваше истинное владение — только этот час, эта минута, это дыхание.
Будьте здесь. Не потом, а сейчас.
Безмятежность мыслей
Не знаю, как меня воспринимает мир, но сам себе я кажусь только ребёнком, играющим на морском берегу, который развлекается тем, что время от времени отыскивает камешек более пёстрый, чем другие, или красивую ракушку, в то время как бесконечный Океан истины расстилается передо мной неисследованным.
— Исаак Ньютон
Безмятежность мыслей
Жизнь — базарная площадь
Здесь каждый хочет сбить твою цену, прикрываясь своими блестящими витринами.
"Смотри, у меня есть то, чего нет у тебя…" — шепчет иллюзия. Но за этим шёпотом — лишь желание сделать тебя слабее и удобным для управления.
Не продавайте себя дёшево.
Безмятежность мыслей
Не надо говорить, что отношения — это тяжело
Тяжело, когда ты один тащишь на себе всё. А вдвоём даже шкаф переставить просто.
Вместо того чтобы меряться, кто круче, вспомните: успех партнёра — это и ваш успех. Успех ребёнка — общая радость.
Отношения — это не дуэль, а эстафета, где вы передаёте друг другу не только дела, но и силу.
Безмятежность мыслей
Я весь какой-то особенный неудачник. Всё происходит прямо обратно моим предположениям: что бы я ни пожелал, как раз этого и не выйдет.
— Даниил Хармс, из записной книжки
Безмятежность мыслей
Вы создали что-то возвышенное, а мир прошёл мимо?
Не спешите расстраиваться. Восход солнца тоже великолепен, но большинство людей в его время спит и ничего не видит.
Ваше дело — блистать, а не ждать аплодисментов.
Безмятежность мыслей
Есть только два плеча, на которые ты можешь твёрдо положиться. Но каждый раз ты убеждаешься, что эти плечи — твои собственные.
— Иван Тургенев
Безмятежность мыслей