Бесплатное Здоровье 🍎
5 750 просм.7 авг., 21:04
Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.
Закрытый канал
Взрослая ЦА
Байт пост
Описание канала в MAX
Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости По всем вопросам: ссылка скрыта или ссылка скрыта
Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
134 091
-168день
+3 464неделя
+9 309месяц
Охват поста
9 828
9 828за 24 часа
13 544в среднем
Вовлечённость
7,3%
7,3%за 24 часа
10,1%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 1 674 раза в 993 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
Информация о подписчиках
трафик через закуп рекламы в других каналах в мах
Похожие каналы
71 888
Женская аудитория
ERR 23%
Подписаны 18 ваших контактов Связь https://clck.ru/3QSKkz Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Разбираем работу организма без мифов и «волшебных таблеток». 🧬
1 / 24
5 000 ₽
143 893
Женская аудитория
ERR 10%
Забота о себе - это лучшая инвестиция ❤️ ⚡️Сотрудничество: clck.ru/3QnfvU Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.
1 / 24
15 000 ₽
43 360
Женская аудитория
ERR 33%
Полезный канал для пенсионеров и их близких: льготы, выплаты, здоровье, советы и новости простым языком ❤️ По рекламе - clck.ru/3TCH5N либо clck.ru/3Te5NV По закупам - https://goo.su/ZrucE
1 / 24
9 000 ₽
Max
118 351
Женская аудитория
ERR 15%
Заявки принимаются автоматически✅ Моё Здоровье - это выбор сильных людей, которые следят за своим здоровьем и хотят сохранить свою молодость на долгие годы! Для связи https://clck.ru/3QSKkz Купить рекламу: https://telega.in/m/PJgokXKfNe0DnVznwv07bVHIRq-5i7JzLlplY-cBX4w Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
1 / 24
17 000 ₽
34 535
Женская аудитория
ERR 21%
💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Ссылка на канал: https://clck.ru/3Sr2Sw Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/details/cGhE
1 / 24
4 500 ₽
34 288
Женская аудитория
ERR 8%
Территория красоты и хорошего самочувствия. По рекламе: https://clck.ru/3QzKmd Менеджеры: https://clck.su/vYygs, https://iimax.ru/Juliaa Ссылка на канал: https://max.ru/join/FC3uqhfXlsAlYybUqFkkFtwbxX8DhJRylzbenAQq_Lw
1 / 24
4 000 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
10 500₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,1 ₽
CPV · за показ
1 068 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 9 828/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
1 · все вышли в срок
Посты в канале
Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.
MAX · канал
ГРИБОК НОГТЕЙ ЗАМУЧАЛ ДО СМЕРТИ?
Я Алексей Наумов - подолог с 26 летним стажем работы!
Все мои пациенты удивляются когда я решаю их проблему с ногтями за 1 приём и БЕЗ дорогостоящих МАЗЕЙ и ТАБЛЕТОК
А коллеги даже ЗАВИДУЮТ и строят козни, ведь ко мне стоит огромная очередь, а их вовсе перестали воспринимать!
Дело в том, что я 5 лет жил и работал в Японии и наблюдал за их народной медициной
Я устал от очередей и не хочу расстраивать любимых пациентов долгим ожиданием и решил открыть свой канал
- Как вылечить грибок ногтей за 2 дня? [рецепт домашней мази]
- Вены на ногах спрячутся навсегда! [копеечное средство]
- Мочевая кислота выйдет из суставов за 2 дня! Пейте натощак стакан.. [читать]
Успейте подписаться на мой канал пока пост не удалили!
5 352 просм.7 авг., 20:02
Бесплатное Здоровье 🍎
5 538 просм.7 авг., 19:03
🤬: сделай уже что-то со своей проблемной кожей!
Сколько я слышала таких ужасных выкриков в свою сторону..
Я нашла косметолога и она посоветовала мне этот пилинг, уже через 3 недели я увидела чистую кожу 😍
Брала тут 👇
🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC
🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx
Сайт бренда - 19Labonskin
забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁
Это моя искренняя рекомендация для всех с такой же проблемой ☺️
✔️ Выравнивает тон кожи и поверхность лица.
✔️ Растворяет и выводит черные точки.
✔️ Устраняет тусклый цвет лица.
✔️ Помогает устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию.
💙Ищи в поиске OZON и WB 💙
бренд 19Labonskin
или переходи сразу в магазин ⤵️
5 214 просм.7 авг., 18:00
Бесплатное Здоровье 🍎
6 658 просм.7 авг., 17:03
"Смертники" – так в Японии прозвали Россиян, когда узнали, чем мы лечимся на родине
Нимесил, Пенталгин, Метформин – список препаратов, которые на Востоке запрещены на законодательном уровне. Причина проста: образуют тромбы в сосудах и сгущаю кровь, а это - причина диабета, повышенного давления и рака кишечника
Меня зовут Саджи Гатору, хирург из Токио и в каком же я был шоке, когда приехал в Россию и увидел на полках препараты, которые УБИВАЮТ ВАШИ ОРГАНЫ. Для всех желающих я создал канал "Народный Доктор", где показываю, какие препараты сокращают жизнь на 10-15 лет, и какие народные средства помогут прожить минимум 94 года:
– Нимесил – белый яд. Альтернатива за 14 рублей... (Читать)
– Из кишечника выйдет аптечная слизь за всю жизнь. Забудете про диабет навсегда после ложки кислой...(Читать)
– Эта кроха "ТОПИТ" слизь в желудке. Исчезнет изжога, геморрой и мигрень... (Читать)
– Отварите лук в молоке – суставы будут, как у пионера! Полный рецепт из... (Читать)
Доверить жизнь аптеке или взять в свои руки – выбор за вами: https://max.ru/Doctor
7 130 просм.7 авг., 16:05
Бесплатное Здоровье 🍎
7 599 просм.7 авг., 15:04
Какие продукты выводят токсины из организма☝️
▪️Вода
Это основа любого детокса. В день надо выпивать 35 мл воды на 1 кг массы тела + 2 стакана теплой воды утром натощак для запуска метаболизма и нормализации оттока желчи.
▪️Зелень
Петрушка, укроп, шпинат, листовые салаты – это отличный источник клетчатки и антиоксидантов, который борется со свободными радикалами, помогает нададит работу ЖКТ и укрепить иммунитет.
▪️Базилик
Защищает печень от тяжёлых металлов и пестицидов. Помогает вырабатывать витамины, ферменты, гормоны, желчные кислоты. Имеет мояеголноье действие.
▪️Свёкла, водоросли
Работают как щётка, сорбируют и выводят вредные токсины, фталаты, ртуть, способствуют хорошей перистальтике кишечника.
▪️Лук, чеснок
Обладает антипаразитарным, антибактериальным и противогрибковым действием.
▪️Лимон
Король детокса. Без него не обходится ни одна «очищающая» программа. Улучшает пищеварение, кровообращение, аппетит. Незаменим для укрепления иммунитета, особенно в период ОРВИ
Бесплатное Здоровье 🍎
8 119 просм.7 авг., 13:06
🔥 ДУХОВКА ТЕПЕРЬ НЕ ОСТЫВАЕТ!!
А я просто подписалась на Духовку Просто в MAX. Теперь там делаю и закуски, и супы, и мясо, и горячее
Семья в восторге, а я закидываю все продукты и иду отдыхать после работы
🎁 Этот канал — подарок для женщины. Он изменил мою жизнь, советую и тебе: https://clck.ru/3SjqFG
8 094 просм.7 авг., 12:02
Как определить застой желчи в организме?
Симптомы:
- тяжесть в правом подреберье, отдающая в руку, лопатку, поясницу,
- ухудшение зрения,
- тошнота после еды (особенно, после жирной пищи),
- горький привкус во рту,
- неприятный запах изо рта,
- голодные боли и колики при пустом желудке,
- вздутие, отрыжка после еды,
- желтизна кожи, склер (глазных яблок)
- светлый кал, темная моча,
- кожный зуд, который усиливается вечером или после контакта с теплой водой
Бесплатное Здоровье 🍎
9 063 просм.7 авг., 11:04
Для проверки щитовидки
⠀
Boт чтo нyжнo делaть✔️
- Пoдгoтoвьте егo лyчше зapанее, еще дo oтxодa кo сну. Ртyть нa нем дoлжнa зacтыть нa oтметке нuкaк не выше 35 гpaдycoв.
- Kaк тoлькo пpocнетеcь, cpазy зaсyньте градyсник в пoдмышечнyю впaдuнy. Пyсть oн пpoбyдет тaм дoльше oбычнoгo- 10 минyт.
- Зaпишите резyльтaт. Пoмните, чтo прaвильнo oн нaзывaется тaк: «yтpенняя бaзaльная темперaтура». Hopмaльный ее диaпaзoн: oт 36,5 С° дo 36,8 C°
Boт кaк тpaктoвaть резyльтaты:
Еcли темпеpaтypa - oт 36,5 C° дo 36,8 С°, знaчит, сo щитовиднoй железoй вcе в пoрядке.
⠀
Еcли темпеpaтyрa пo утpaм нuже 36,5 С°, этo знaчит, чтo щитoвидная железа рaбoтaет не тaк aктивнo, кaк дoлжна. Bерoятнo, именнo пoэтoмy вы иcпытываете cимптoмы xpoничеcкой уcтaлocти, депреcсии, чаcтo cтрaдаете от пpocтyды и пpoблем с пaмятью и кoнцентрaцuей.
⠀
Еcли же yтренняя бaзaльная темперaтypa выше 36,8 C°, знaчит, вероятнее, это гипеpтиpеoз. Этo кoгда щитoвиднaя железa aктивничaет cверx нoрмы. Т.е., вероятно, вы бoлеете и не лечитеcь
Бесплатное Здоровье 🍎
9 768 просм.7 авг., 09:04
🔴 В 60 лет на лице не будет ни морщин, ни пятен 😱 Уникальный рецепт омоложения кожи лица 🔥
😍 Это копеечное аптечное средство поможет избавиться от морщин, очистит и подтянет кожу! Используйте эту маску для лица курсом 7 дней, но вас не узнает родная мама. Кожа будет смотреться идеально! Вам необходимо....читать полностью
Секрет молодости можно найти на этом канале 👇
9 877 просм.7 авг., 08:01
Когда у нас нет энергии?
▫️анемия
▫️гипотиреоз
▫️сильные дефициты в питании
▫️чрезмерное голодание и скудное питание
▫️нарушенный режим
▫️проживание чужой жизни
Что делать✔️
1. Сдаем анализы : вит Д, Вит гр В, панель на гормоны ЩЖ ( ТТГ, Т3, Т4 свободные), общий анализ крови, ферритин, ОЖСС, трансферрин, общий белок.
2. Оценить со специалистом свое питание, потребление белка ежедневное , жиров и углеводов, есть ли овощи, фрукты и зелень в рационе?
3. Если вы ложитесь спать под утро или поздно ночью, вы настолько вредите своей гормональной системе, это сказывается на всех системах организма.
Проживание чужой жизни значит, что вы дарите себе любовь не напрямую, а через заботу о своих близких. Но важно делать это напрямую и учиться слышать свои желания и выполнять их. Когда ваше тело увидит, что оно получает, то чего просит, мотивации и энергии будет все больше и больше!
Бесплатное Здоровье 🍎
10 460 просм.7 авг., 07:04
Дефицит определенных продуктов вызывает головную боль
Недостаток следующих витаминов в 4 раза чаще вызывает головные боли.
▪️Фолиевая кислота и витамин В12
Фолиевая кислота в больших количествах содержится в брокколи, шпинате, спарже, тыкве, моркови, свекле, авокадо. Витамин В12 в большом количесвте содержится в яйцах курицы.
▪️Медь и железо
Чтобы восполнить запасы железа, не стоит забывать о морской капусте, кунжуте, семечках, зелени, листьях салата, печени
Бесплатное Здоровье 🍎
11 026 просм.6 авг., 21:04
Я мужчина, мне 42 года. Моя жена сильно раздражает, грудь обвисшая, не красится постоянно. Безумно хочется её бросить, но у неё богатые родители, так же у них большое влияние. У неё папа генерал в МВД.
С одной стороны у меня всегда достаточно денег и связей, с другой страшная лошадь, с которой приходится хоть и редко, но спать. При этом я бесплоден, у меня даже выделений нет.
Короче, недавно мне все это надоело и я решил свалить к одной из своих подруг, но нужно было все сделать так, чтобы мы расстались не по моей вине, мне в тюрягу не очень хочется. Папаша не раз шутил, что запросто устроит.
Поэтому я подговорил троих друзей, чтобы на одной из вечеринок, куда я приду с ней, я подмешаю ей снотворное, и когда остальные уйдут, они переспят с моей женой, зачат семя в неё, каждый, чтобы не было ясно, кто отец. Тогда она залетит, а я через месяц ей предъявлю за залет. Типа изменяла.
Наступил день икс, я подсыпал ей порошок в шампанское, позже её стало рубить и я уложил её в комнате. Когда остальные пары разошлись, и моя жена уснула, я сказал друзьям приступать.
А сам вышел на улицу покурить, даже смотреть, как с ней совокуплялись не хотелось.
На улице было темно, я закурил сигарету, потушил спичку и ощутил руку на плече, поворачиваюсь и сразу поражаюсь… показать еще
11 280 просм.6 авг., 20:02
Портит ли шоколад зубы?
▫️Качественный горький шоколад не только не вредит зубам, а способен предотвратить развитие кариеса. Да, это действительно работает, но лишь в том случае, когда это настоящий шоколад с содержанием какао не менее, чем 50%. Чем больше доля какао-бобов в шоколаде – тем лучше и для зубов, и для фигуры. В идеале это 99% основного ингредиента.
▫️А вот сахар, который содержится в кондитерских изделиях и в большинстве продуктов в скрытом виде (например, в кетчупе) является хорошей средой для развития болезнетворных бактерий и как следствие кариеса
Бесплатное Здоровье 🍎
10 262 просм.6 авг., 19:03
Все парикмахеры говорили, что нужно отрезать мои волосы..💇🏿♀️
Они действительно были в ужасном состоянии, по всей длине сильно секлись и ломались 😭
НО, я нашла решение, меня спас этот спрей с шелком и кератином, я просто в ШОКЕ от результата ‼️
Беру тут 👇
🛍️ОЗОН - https://ozon.ru/t/pHOxKhq
🛍️ ВБ - https://www.wildberries.ru/catalog/166892895/detail.aspx
Сайт бренда - 19Labonskin
забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁
Это моя искренняя рекомендация для всех с такой же проблемой ☺️
1️⃣ Убирает елку и пушистость с головы, придавая волосам здоровый блеск и сияние.
2️⃣ Обеспечивает легкое расчесывание и защиту от температур 230+ градусов!
3️⃣ Подходит для всех типов волос.
💙Ищи в поиске OZON и WB 💙
бренд 19Labonskin
или переходи сразу в магазин ⤵️
9 012 просм.6 авг., 18:01
Самые важные напитки
▫️Вoда: вывoдит тoкcины, пoддepживаeт pабoту жeлудка, пoлoжительно влияeт на cocтoяниe cocудoв и cуcтавoв.
▫️Γpанатoвый coк: нopмализуeт pабoту cepдца и cocудoв, пoлeзeн пpи гипepтoнии и анeмии.
▫️Мятный чай: cтимулиpуeт выдeлeниe жeлудoчнoгo coка, уcпoкаиваeт, cнижаeт давлeниe, пoмoгаeт бopoтьcя c бeccoнницeй.
▫️Κeфиp: ни для кoгo нe ceкpeт, чтo имeннo этoт пpoдукт нopмализуeт пищeваpeниe.
▫️Яблoчный coк: oказываeт пoлeзнoe влияниe на pабoту пeчeни, пoчeк и мoчeвoгo пузыpя
Бесплатное Здоровье 🍎
10 962 просм.6 авг., 17:03
Месяц назад она согласилась подбросить странную старушку по безлюдному шоссе в самую глухомань. А потом раздался стук в дверь
Я вела машину уже третий час, и дорога была пустая, слякотная. В ноябре в наших краях темнеет рано, и я торопилась, чтобы успеть до темноты. В салоне играло радио, печка еле грела, и я уже мысленно была дома, где меня ждали муж, дочка и, конечно, свекровь с её вечным недовольством. Я настолько погрузилась в свои мысли, что даже не заметила, как на заднем сиденье кто-то появился.
— Ну что, мать, довезла меня?
Я вздрогнула так сильно, что руль чуть не вывернула в кювет. Сердце ухнуло куда-то вниз, и я нажала на тормоз, глядя в зеркало заднего вида. Там, откинувшись на сиденье, сидела старуха. Лицо её было изрезано глубокими морщинами, голову покрывал тёмный платок, а глаза — неестественно яркие, почти чёрные — смотрели на меня спокойно и внимательно.
— Вы… откуда вы взялись? — голос мой сел от страха. Я точно помнила, что садилась в машину одна. Ключи от квартиры лежали на переднем сиденье рядом с сумкой, и я никого не подбирала...продолжение...
11 075 просм.6 авг., 16:06
Как избавиться от мозолей в домашних условиях?
▫️Бережно вымойте ногу так, чтобы мозоль не лопнула. Приклейте специальный пластырь для влажных мозолей.
▫️Сделайте подушку из стерильных марлевых салфеток, приложите к пузырю и зафиксируйте обычным пластырем.
▫️Меняйте повязку 2 раза в день: утром и вечером
Бесплатное Здоровье 🍎
11 376 просм.6 авг., 15:04
Бесплатное Здоровье 🍎
12 454 просм.6 авг., 13:06
Муж уйдет от меня к духовке!
Именно так теперь я думаю, ведь всю еду он просит готовить только там.
Пару недель назад подруга подписала меня на канал в Max «Духовочка», где хозяйки делятся эксклюзивными рецептами для готовки в духовке. Приготовила раз, приготовила два. И всё! Не можем оторваться всей семьёй. Ну очень вкусно!
Никогда не думала, что еда из духовки такая вкусная и простая в приготовлении!
Рекомендую канал и вам, точно не пожалеете! 👉 @duhovka
11 175 просм.6 авг., 12:02
Бесплатное Здоровье 🍎
12 916 просм.6 авг., 11:04
Бесплатное Здоровье 🍎
12 642 просм.6 авг., 09:04
Какую же ХРЕНЬ люди творят со своими растениями
Поливают цветы водкой и перекисью, удобряют чаем и банановой кожурой… итог: растения гибнут, гниют, появляются мошки…
Я - Маша, флорист с 18-ти летним стажем, и я знаю все о растениях. Я научу вас, как сделать растения здоровыми, пышными и цветущими. Без кучи денег и тонны удобрений. Только проверенные и рабочие советы.
Надоело смотреть, как растения гибнут?
👉 Подпишись на МОЙ ЦВЕТНИК
12 717 просм.6 авг., 08:02
Бесплатное Здоровье 🍎
14 082 просм.6 авг., 07:04
Дренажные напитки для борьбы с отеками.
Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром
Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день
Рецепт № 3
25-30г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день
Бесплатное Здоровье 🍎
14 617 просм.5 авг., 21:04
ШУМ В ГОЛОВЕ ИЛИ ОЩУЩЕНИЕ "ЗВОНКА В УШАХ" - ЭТО ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА
👨⚕Меня зовут Андрей, я действующий врач, за плечами уже больше 20 лет активной практики.
Узнайте, как очистить свои сосуды, избавиться от хронических заболеваний и получить дополнительные 20 лет здоровой жизни:
💫 Пока не ударил инсульт и не разорвался тромб, примите за правило: каждый день натощак...[читать]
💫 Умоляю, не пейте таблетки от давления! Хотите давление 120/80, принимайте это народное средство...[читать]
💫 Глухота не наступит, а шум в ушах уже пройдет через час, способ, который действительно поможет вам...[читать]
Ссылка действительна в течение 48 часов успейте подписаться
11 664 просм.5 авг., 20:21
Прогуливайтесь каждый час
Человеческий мозг не может беспрерывно концентрироваться долгий период времени, а наше тело не создано для того, чтобы целый день сидеть.
Согласно исследованию, продуктивнее всего активно концентрироваться в течение 52 минут, а затем полностью отдыхать в течение 17 минут. Используйте эти 17 минут, чтобы пройтись. Это не только препятствует вредным последствиям длительного сидения, но и улучшает кровообращение к мозгу, что способствует творческому мышлению и решению проблем
Бесплатное Здоровье 🍎
13 720 просм.5 авг., 19:03
Опубликован бесплатный гороскоп на август от Василисы Володиной 🌜
Овен ♈️
Ваша жизнь разделится на до и после. Это похоже на.. Читать далее
Телец ♉️
В августе даже самые скромные научатся четко говорить слово.. Читать далее
Близнецы ♊️
Август станет главным: в твой знак на целых 13 лет войдет.. Читать далее
Рак ♋️
Вы сможете легко вздохнуть и попрощаться с.. Читать далее
Лев ♌️
В августе ваши отношения .. Читать далее
Дева ♍️
В августе 2026 в твой знак войдет Черная Луна. Она символизирует.. Читать далее
Весы ♎️
Весы смогут построить жизнь своей мечты, если только.. Читать далее
Скорпион ♏️
Скорпионам в августе предстоит найти.. Читать далее
Стрелец ♐️
Новая жизнь у вас началась еще в прошлом году, так что.. Читать далее
Козерог ♑️
Если ты услышишь в свой адрес возглас Эгоистка! значит, все отлично, ты... Читать далее
Водолей ♒️
Водолеи входят в период Великих Реформ своих.. Читать далее
Рыбы ♓️
Начнется новый этап в жизни. Ты заслужила.. Читать далее
10 751 просм.5 авг., 18:10
Откуда берутся сновидения
Когда мы спим, наш организм не погружается в состояние бессознательного покоя, а переключается между фазами медленного и быстрого сна.
Во время фаз быстрого сна мозг остаётся очень активным. Первая из них длится около 10 минут, ближе к утру они становятся длиннее. В эти фазы мы видим яркие, запоминающиеся сновидения.
Все наши сны основаны на воспоминаниях, чувствах и образах, полученных во время бодрствования, и даже в самых странных из них есть элементы, заимствованные из реальности
Бесплатное Здоровье 🍎
13 584 просм.5 авг., 17:03
Я безумно мечтала делать себе такие прически 😍
Но моя солома на голове этого никогда не позволяла..😭
Впервые пробую этот спрей с шелком и кератином, и я просто в ШОКЕ от результата ‼️
Заказывала тут 👇🏼
🛍️ОЗОН - https://ozon.ru/t/mU8Ta2b
🛍️ ВБ - https://www.wildberries.ru/catalog/166892895/detail.aspx
Сайт бренда - 19Labonskin
забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁
Это моя искренняя рекомендация для всех с такой же проблемой 🥳
✔️Убирает елку и пушистость с головы, придавая волосам здоровый блеск и сияние.
✔️Обеспечивает легкое расчесывание и защиту от температур 230+ градусов!
✔️Подходит для всех типов волос.
💙Ищи в поиске OZON и WB 💙
бренд 19Labonskin
или переходи сразу в магазин ⤵️
11 943 просм.5 авг., 16:01
Потоотделение не сжигает жир
Часто люди считают, что во время тренировки через пот у них уходит жир. Но на самом деле пот в основном состоит из воды, а также соли и небольшого количества других соединений, таких как аммиак и мочевина. Он не содержит жира!
Обертывания в пищевую пленку и большое количество одежды на тренировке бесполезно и даже опасно: самочувствие может ухудшиться. Риск перегревания организма в разы увеличивается, влияние на работу сердца и сосудов разрушительное. Также организм обезвоживается
Бесплатное Здоровье 🍎
14 710 просм.5 авг., 15:04
Бесплатное Здоровье 🍎
14 488 просм.5 авг., 13:06
ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ Теперь в MAX🔥
но это Шоу-биз!😳
Скандалы, интриги, расследования и все, что вы так любите, мы собрали в одном канале!
Подписывайтесь,чтобы не потерять:
https://max.ru/join/2uQ56Mtus8yqtA9-t989N4N4mbFiN8yLy-US4pCGh_w
12 679 просм.5 авг., 12:02
Бесплатное Здоровье 🍎
15 073 просм.5 авг., 11:04
Бесплатное Здоровье 🍎
16 050 просм.5 авг., 09:04
Самый точный гороскоп на 2026 год ✨
от Александра Шепса
Выбери свой знак и узнай, что тебя ждёт в 2026 году👇
14 559 просм.5 авг., 08:09
Бесплатное Здоровье 🍎
16 450 просм.5 авг., 07:04
Бесплатное Здоровье 🍎
16 307 просм.4 авг., 21:04
Мужчина на твоем сексуальном крючке: 3 способа "заякорить" его на близости только с тобой❤️
Поселиться в его голове, чтобы ни о какой другой женщине он больше никогда не мог думать и тем более хотеть!
Хочешь?
👉Тогда бегом на бесплатный тренинг от опытного сексолога.
На котором узнаешь как прокачать близкие отношения и освоишь главные способы якорения:
1. Запахи секса.
...Представь, он делает вдох и чувствует бешеное влечение к тебе.
(Узнаешь все о феромонах и как их правильно использовать)
2. Практические техники от которых мужчина испытает самый большой кайф в жизни
(Научишься крышесносным фишкам)
3. Твой орг@зм.
Узнаешь как доходить до ярких пиков по заказу.
(Удивишься, но мужчину особенно "якорит" чувство гордости за твое наслаждение)
👩❤️👨Успевай занять место.
После регистрации бонус: «Путеводитель по женскому оргазму. Из точки А в точку G».
13 912 просм.4 авг., 20:02
Бесплатное Здоровье 🍎
14 101 просм.4 авг., 19:03
Идет 2025 год, переживаю вечную сечку и пористые волосы..😭
Переживаю, что эта солома так и останется на моей голове..
2026: получаю блестящие волосы и запечатанные кончики 😍
Использую этот спрей с шелком и кератином, для здоровья и красоты своих волос!
Беру всегда тут 👇🏼
💙ОЗОН - https://ozon.ru/t/mU8Ta2b
💜ВБ - https://www.wildberries.ru/catalog/166892895/detail.aspx
Сайт бренда - 19Labonskin
забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁
Это моя искренняя рекомендация этого средства для всех с такой же проблемой 🚨
✔️Убирает елку и пушистость с головы, придавая волосам здоровый блеск и сияние.
✔️Обеспечивает легкое расчесывание и защиту от температур 230+ градусов!
✔️Подходит для всех типов волос.
🔵Ищи в поиске OZON и WB 🔵
бренд 19Labonskin
или переходи сразу в магазин 👇🏽
11 720 просм.4 авг., 18:00
Бесплатное Здоровье 🍎
14 996 просм.4 авг., 17:03
💥 СЕКРЕТ ХРУСТЯЩИХ ОГУРЦОВ: одна добавка — и банки стоят до следующего лета!
Что понадобится 👇
🥒 Молодые огурцы — 2 кг
🧄 Чеснок
🌿 Укроп
Прочитать полностью…
13 581 просм.4 авг., 16:02
Бесплатное Здоровье 🍎
16 621 просм.4 авг., 15:04
Почему нельзя есть подгнившие фрукты
В подгнивших плодах появляются микробы и плесень, которые нередко распространяются и на чистую с виду часть плода.
Съедая токсичные вещества могут привести к хронической интоксикации, что грозит серьезными проблемами со здоровьем, в том числе развитием рака (особенно печени и почек)
Бесплатное Здоровье 🍎
18 028 просм.4 авг., 13:06
‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России!
Программа направлена женщин:
- с лишним весом и ожирением;
- старше 35 лет;
- с заболеваниями ЖКТ.
В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим:
- сбросить лишний вес,
- избавиться от проблем с ЖКТ,
- нормализовать давление,
- омолодить и оздоровить организм.
Организатор программы – международный центр похудения Кристины Шереметьевой, в котором уже более 50000 женщин избавились от лишнего веса.
Вы можете бесплатно принять участие в 5-дневной программе похудения!
вы получите:
- пошаговый план похудения,
- специальное метаболическое меню,
- методики для избавления от тяги к сладкой и жирной пище.
Вы начнете восстанавливать метаболизм и работу ЖКТ и терять лишний вес без голодовок (до -4 кг за время программы)
‼️Старт 5 АВГУСТА ‼️
Регистрация : https://max.ru/id9714053220_1_bot?start=dl-17784299337c9e19bb9d43&erid=2VtzqwJautE
11 189 просм.4 авг., 12:00
Эти продукты изобилую Витамином С
Люди привыкли налегать на цитрусовые, когда необходимо снабдить организм Витамином С. Но существуют продукты, в которых его гораздо больше.
Разберемся подробнее!
✔️ Сладкий желтый перец
В 100 г сладкого желтого перца содержится около 180 мг витамина C. Это в два раза больше дневной нормы.
✔️ Черная смородина
В стакане черной смородины (100 г) 181 г витамина C. Полакомившись ягодой, вы не только пополните запас витамина, но и насытите организм антоцианами
Бесплатное Здоровье 🍎
16 936 просм.4 авг., 11:04
Сколько можно есть сладкого?
Ученые доказали, что количество свободных сахаров, получаемых из еды и напитков, не должно превышать 5% от суточного рациона.
Дневная норма сахара для взрослого человека, согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), составляет 25–50 граммов,
Получается, что в день можно выпивать не больше 2–3 чашек чая с сахаром или меньше банки колы. В последней может быть 9 кубиков сахара.
Бесплатное Здоровье 🍎
16 491 просм.4 авг., 09:04
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.