🫂 уже несколько последних лет мы усвоили важную вещь о том, что если тебе тяжело – говори об этом, не держи в себе, делись с близкими, проговаривай
и это в целом правда, но...
📖 есть один нюанс, про который говорят гораздо реже: иногда бесконечные разговоры о проблеме не помогают из неё выйти, а наоборот – удерживают внутри
у этого явления есть название – коруминация
и если вы замечали, что после трёхчасового созвона с подругой о вашей ситуации вам не легче, а тяжелее – возможно, дело именно в ней
🧩 а вы замечали за собой подобное?
