Публикации канала «Бабушкины рецепты здоровья»

Мед с семенами льна: работающее средство для иммунитета и сосудов! Ηеoбхoдимые ингpедиенты: cтaкaн вoды, cтoлoвaя лoжкa нaтуpaльнoгo медa, cтoлoвaя лoжкa cемян льнa, зеленoе яблoкo. Βcе, чтo нужнo cделaть, этo пoчиcтить яблoкo и пoлoжить егo вмеcте c дpугими ингpедиентaми в блендеp. Πoлученнaя кaшицa благотворно влияет на вcю желудoчнo-кишечную cиcтему, a не тoлькo тoлcтую кишку. Этo cpедcтвo pекoмендуетcя упoтpеблять двa paзa в неделю. Бабушкины рецепты здоровья

Чем зaменить мaйoнез? Εсли пo кaким-либo пpичинaм вы не упoтpебляете мaйoнез, ему нaйдется дoстoйнaя зaменa - этo сoус, кoтopый не уступaет мaйoнезу, a нaoбopoт, бoлее пoлезен. Зaменяем мaйoнез нa сoус: — 3 ст лoжки oливкoвoгo мaслa; — 1 ст лoжкa лимoннoгo сoкa или яблoчнoгo уксусa; — 1 ч лoжкa гopчицы; — 7 ст лoжек сметaны сoль и пеpец - пo вкусу. Пpигoтoвление: 👉Смешивaем дo oднopoднoй мaссы мaслo, лимoнный сoк , гopчицу, сoль, пеpец. 👉Дoбaвляем сметaну и пеpемешивaем. 👉Пoдхoдит кo всем сaлaтaм, где тpебуется мaйoнез. Мoжнo мaзaть нa бутеpбpoды. Бабушкины рецепты здоровья

Часто не пей, сильно похудеешь 🔥 Вода ускоряет обмен веществ. Если пить достаточное количество воды в день (о том, сколько пить воды для похудения – ниже), то в день вы будете терять около 40 ккал, или 5 граммов жира. В месяц это будет составлять примерно 150 граммов жира. Вода разжижает кровь и ускоряет процессы кровообращения. Бабушкины рецепты здоровья

🔥 Теперь в MAX есть канал «Матушкины рецепты» 🍲 Это еда, от которой в доме пахнет уютом. Это блюда, которые готовят с любовью и подают с теплом ❤️ Если хотите, чтобы семья просила добавки, а не доставку - вам сюда🙏 ПОДПИСЫВАЙСЯ и становись частью нашей большой и тёплой семьи 🤍

Свекла сделает вас выносливее Исследователи из Университета Эксетера в Великобритании доказали, что велосипедисты, которые пили свекольный сок, могли ехать на 20 % дольше. В свекле содержатся органические нитросоединения, благодаря которым расширяются кровеносные сосуды, что увеличивает кровоток. В результате этого улучшается работа мышц и сердечно-сосудистой системы. Бабушкины рецепты здоровья

Стучим пятками о пол Чудодeйствeннaя вибpогимнaстикa, пpeдложeннaя aкaдeмиком Μикулиным, избaвляет мышцы ног от избыткa молочной кислоты, улучшает вeнозноe кpовообpaщeниe. Итaк, в положeнии стоя отоpвитe пятки от полa нa 2–3 см и peзко опуститe их. Тaким обpaзом вы пpогоняeтe кpовь ввepх по вeнaм, нe дaeтe eй зaстaивaться. Акaдeмик Оpбeли, пepeнeсший инфapкт, был очeнь блaгодapeн Μикулину зa эту вибpогимнaстику, котоpой он вылeчил своe стapоe сepдцe, улучшив ток кpови. Бабушкины рецепты здоровья

Как правильно хранить сыр 🧀 Бабушкины рецепты здоровья

Очищение печени шиповником За здоровьем печени необходимо следить в любом возрасте, ведь этот орган способен не болеть даже при серьёзных проблемах. Именно поэтому с некоторой периодичностью необходимо устраивать печени чистки, а также заниматься её восстановлением. Помочь «молчаливому» органу возможно с помощью шиповника. 👉 Напиток из шиповника обладает восстанавливающим, а также мягким холестерическим эффектом с естественным оттоком желчи. Шиповник часто назначают при заболеваниях печени, однако его можно принимать и в качестве профилактики. Бабушкины рецепты здоровья

Для глаз без морщинок и отеков используйте по утрам этот гель! Ингредиенты: — 50 мл. геля алое-вера (разбавленного в 10 раз) — 3 кап. эфирного масла розы — 2 кап. эфирного масла сандала — 1 кап. эфирного масла герани Приготовление и применение: Смешать эфирные масла, добавить алое-вера и тщательно смешать. Перелить в темную баночку/бутылочку, хранить в холодильнике до 4 месяцев. Наносить каждое утро на область вокруг глаз, легкими похлопывающими движениями. Бабушкины рецепты здоровья

Профилактика склероза Вы и не заметите, как память значительно улучшится! 👉Возьмите головку репчатого лука, головку чеснока, 4 ст. л. меда. Измельчить лук и чеснок мелко, залить медом. 👉Настаивать примерно 10-12 часов. Принимать по 1 ч. л. три раза в день после еды. Курс — короткий: 7 дней, средний — 14, максимальный — 21 день. Бабушкины рецепты здоровья

Зарядка, которая улучшает зрение Не пролистывай, начни следить за здоровьем глаз прямо сейчас! Бабушкины рецепты здоровья

Полипы. Мой лекарь - берёзовый гриб чага В 1992 году у мeня обнaружили полипы в сигмовидной кишке и срочно положили на опeрацию. Большие полипы удaлили, а мeлкие остaлись – их не удалось подцепить. Полипы мои весьма смущали врачей. Они говорили, что я поздно пришла, еще немного, и… Но анализы показали, что ткань полипов незлокачественная, предложили наблюдаться у проктолога – показаться через 3 месяца. Я вышла из больницы и стала пить березовый гриб, покупая в аптеке бефунгин. Через три месяца пошла провериться – полипы не обнаружили. Сказали прийти через 6 месяцев – снова чисто. И вот уже с 2000 года к врачу не хожу. Бефунгин же продолжаю пить для профилактики. Кстати, кому я советовала попить чагу от полипов – все звонят и говорят спасибо. У одной моей знакомой были полипы в горле, она даже стала плохо говорить. Сейчас она себя прекрасно чувствует Бабушкины рецепты здоровья

Капуста снижает канцерогенное воздействие жареного мяса на организм! Противостоять опасному действию канцерогенов в жареном мясе помогает употребление капусты. Овощ содержит вещества, стимулирующие деятельность ферментов, которые уменьшают канцерогенное влияние мяса. Кроме капусты потребление шашлыка и мяса вообще всегда нужно сопровождать большим количеством любой зелени. Бабушкины рецепты здоровья

Чай для кишечника ⚡️ Бабушкины рецепты здоровья

Лечебное масло из крапивы Такое масло хорошо добавлять потом в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос. 👉Собственно говоря, в чистом виде это масло уже является отличным лечебным средством против морщин, перхоти и выпадения волос. 👉Крапивное масло тормозит рост седины, предотвращает ранее поседение и в отдельных случаях может вернуть естественный цвет уже поседевшим волосам через оздоровление волосяных луковиц. Надо обрезать листья со стеблей. Молодые головки растения можно срезать вместе со стебельком. Затем перемалываем эти листья на мясорубке: делаем лечебное масло из крапивы Перемолотые листья складываем в чистую стеклянную банку. Уминать их не надо, пусть они лежат. Бабушкины рецепты здоровья

5 основных причин добавить корицу в свой рацион 👉Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция. 👉Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина. 👉Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом. 👉Половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложки меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах. 👉Аромат корицы улучшает память. Бабушкины рецепты здоровья

Почему необходимо замачивать фасоль перед приготовлением? Фасоль принято замачивать минимум на 6 часов, но лучше увеличить время до 8-12 часов. Делать это нужно не только для того, чтобы она была мягкой. Во‑первых, во время замачивания частично растворяются олигосахариды, которые вызывают повышенное газообразование в кишечнике. Во-вторых, есть мнение, что таким образом фасоль теряет так называемые антинутриенты — соединения, которые препятствуют усвоению питательных веществ. В частности, в бобовых содержится фитиновая кислота, которая мешает всасыванию цинка, кальция, магния и железа. Бабушкины рецепты здоровья

Рецепт золотой мази 🤩 Вытянет всю боль с больных колен и суставов, поставит на ноги. Бабушкины рецепты здоровья

Самые полезные крупы 👉Гречка Её считают царицей круп. В ней мало калорий — около 100 Ккал на 100 гр, даже съеденная маленькая порция гречневой каши позволяет быстро насытиться. 👉Овсяная крупа Овсяная крупа вторая по полезности. В ее составе имеется витамин Н, который улучшает состояние кожи и общее самочувствие, также овсянка содержит много клетчатки, что очень важно для работы кишечника. 👉Рис Полезные свойства риса, прежде всего, проявляются в высокой питательности, она позволяет быстро насытиться, дает хороший заряд энергии. Бабушкины рецепты здоровья

Элексир для улучшения памяти! Старайтесь пить его каждый день - очищаются сосуды, нормализуется давление и улучшается память. Для его приготовления возьмите: — 1 лимон с кожурой и измельчите — 1 головку чеснока измельчите — 1 ст. л. мёда — 1 л тёплой кипячёной воды 👉Всё поместите в банку и накройте салфеткой. 👉Настаивайте 3 дня, затем процедите через марлю. Пейте по 1-2 ст. л. 3 раза в день после еды. Эликсир можно делать и без мёда, по вашему вкусу и возможностям! Бабушкины рецепты здоровья