Публикации канала «Бабушкины рецепты здоровья»

Винный настой чеснока для сосудов Это средство часто применяли в народе для очищения крови. 📗Рецепт: 5 крупных зубчиков чеснока измельчить, залить 500 мл натурального красного вина. Настаивать 7 дней в тёмном месте. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день. 💚Польза: очищает сосуды, улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина. Бабушкины рецепты здоровья

Это нужно есть перед сном🙏 Бабушкины рецепты здоровья

Если у вас шершавые руки 🤚🏼 ⠀ Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах корявые и страшные. ⠀ В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба работают. ⠀ 📌 Берем глицерин, я покупаю сразу пять пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. ⠀ — Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). — Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Бабушкины рецепты здоровья

Бузина - ягода для профилактики рака 🚨 Собираем ягоды и пересыпаем их сахаром в стеклянной посуде. — Слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. — Настаиваем от 30 дней. — Полученный экстракт процеживаем. Принимаем 3 раза в день сразу после еды по 1 ст. ложке. — За 10 мин. до еды выпиваем 150 г. дистиллированной воды. Курс 1,5 месяца, через 1 месяц повторяем. — 3 сеанса для лечения. — Для профилактики достаточно 1 курса в год. Настой придает бодрости и сил, восстанавливает иммунитет и повышает защитные силы организма Бабушкины рецепты здоровья

Топ-5 рекомендации, как справиться с изжогой если нет лекарств Бабушкины рецепты здоровья

🧠 9 привычек для поддержки здоровья кишечника Кишечник влияет не только на переваривание пищи, но и на иммунную систему, уровень энергии и общее состояние организма. Простые ежедневные действия помогают снизить нагрузку на ЖКТ и поддерживать его нормальную работу. 📌 На изображении показаны базовые ориентиры: вода, физическая активность, дыхание, разнообразное питание с упором на растительные продукты, качественный сон и восстановление. 💡 Это не строгие правила и не медицинские рекомендации, а основа, на которую можно опираться в повседневной жизни Бабушкины рецепты здоровья

🩸 Свекольный квас для очищения сосудов 🥬 Для приготовления возьмите 1 кг свёклы, мелко нарежьте её и залейте 3 литрами тёплой воды. ✨ Затем добавьте: • небольшой кусочек ржаного хлеба • щепотку соли • 0,5 стакана сахара 🌿 Оставьте напиток на 3 дня в тёплом месте. После этого процедите квас и храните его в холодильнике. 🥤 Обычно такой квас пьют по половине стакана перед едой в течение 2–3 месяцев. Бабушкины рецепты здоровья

Компрессы из зеленого чая🌱 Бабушкины рецепты здоровья

О чем говорит разный цвет желтков ✔️ Цвет желтку придают пигменты - каротиноиды — родственники того, который окрашивает морковь в оранжевый цвет. Их — эти пигменты — курица получает вместе с питанием. Клевала много пшеницы — желток будет светлым, много кукурузы и люцерны, богатыми каротиноидами, желток будет темным. Так что цвет желтка не говорит ни о пользе, ни о питательности, ни о вкусе, ни о натуральности яиц – только о цвете корма (или наличии в нем специальных красителей). И темные и светлые содержат витамины A, D, E и K Бабушкины рецепты здоровья

10 пищевых привычек для вашего «долголетия» ✅ Правила питания: 1. Каждый прием пищи-собираем комбинацию : 1/4-белок 1/4 сложный углевод (цельное зерно) 1/2 -овощи или фрукты 2. Жирная рыба -2 раза в неделю (можно консервы-тунец, сельдь, сардина). 3. Овощи и фрукты-5 порций в день (1 порция= ваш кулак). 4. Источник сложных углеводов-цельнозерновые продукты (макароны, рис, хлеб, крупы). Придётся научиться читать этикетки. 5. Один раз в день-«еда для радости»🧁 Можно побаловать себя 1 порцией десерта. Главное: качество и количество. Лучше собственного приготовления. 6. Красное мясо не чаще 1 раза в неделю(свинина, говядина и т. д.). 7. Ограничить в рационе переработанное мясо( сосиски, колбасу, бекон). Если жить без этого не можете, то сделайте это «едой для радости», пожертвовав сладким десертом. 8. Ежедневно продукты с естественными пре-пробиотики для микробиоты нашего кишечника. 9. Нет сладким газированным напиткам и сокам из коробки! 10. Вместо соли использовать натуральные специи и травы Бабушкины рецепты здоровья

ЧАЙ ДЛЯ СТАЛЬНЫХ НЕРВОВ И ЯСНОЙ ГОЛОВЫ 🫖 Состав: • 1 ст. л. с горкой душицы • 1 ст. л. с горкой зверобоя • 1 ст. л. с горкой мяты Приготовление: Смешайте все травы. Возьмите 1 столовую ложку полученной смеси, залейте 1 литром кипятка и настаивайте 15–20 минут. Чай не процеживайте — пусть трава остаётся в посуде до тех пор, пока не выпьете весь настой. Употребление: Пейте регулярно, желательно ежедневно. Приём этого чая укрепляет нервную систему, улучшает настроение, восстанавливает мозговую активность, снижает риск инсульта и инфаркта. Уже к весне вы почувствуете лёгкость, бодрость и эмоциональную стабильность. Бабушкины рецепты здоровья

Очищение кишечника 🍋‍🟩 Очищенный кишечник обеспечивает хорошее настроение, энергичность и ощущение легкости в течение дня! Бабушкины рецепты здоровья

Чистка почек натуральным средством 🫖 Регулярное употребление такого напитка укрепит ваше здоровье и обеспечит организм полезными веществами. Бабушкины рецепты здоровья

Календула с лимоном от давления 🍋 Календула обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, и это важно для правильной работы сердца. Помимо этого, в состав листьев календулы входит витамин Е, витамин В1, а также фосфор и магний. Все эти вещества играют немаловажную роль для здоровья сердца и сосудов. Бабушкины рецепты здоровья

Многие даже не догадываются, что некоторые травы могут мягко помогать организму при повышенном давлении 🌿 Мята, мелисса, боярышник, каркаде, пустырник — всё это давно используют дома вместо бесконечных литров крепкого чая и кофе. Главное не ждать мгновенного эффекта и помнить, что любые травы работают лучше вместе с нормальным сном, спокойствием и контролем давления. Бабушкины рецепты здоровья

Кефир и гречневая мука помогут снизить уровень сахара в крови! ☑️ Гречка очищает организм от вредных токсинов и нормализует уровень сахара, повышая его постепенно, а не скачками. Кефир поддерживает микрофлору желудка, расщепляет излишки сахара и ускоряет метаболизм. Поэтому диабетикам рекомендуют употреблять эти продукты ежедневно. Необходимо 1 столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, размешать и поставить в холодильник Бабушкины рецепты здоровья

Смесь для улучшения состояния суставов 🍯 ❤️ Принимайте по одной чайной ложке утром перед завтраком примерно за 20 минут до приема пищи. ❤️ Храните готовое средство в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой в холодильнике. Будьте здоровы! Бабушкины рецепты здоровья

СУПЕР-ТРАВЫ 🌿 Делимся списком трав, которые понижают давление и помогают вашему сердцу. Берегите себя! Бабушкины рецепты здоровья

🌿 Прополис — популярное средство при разных проблемах со здоровьем ✨ Сочетание прополиса с молоком часто используют при простудных и лёгочных заболеваниях. Считается, что такой напиток помогает улучшить общее самочувствие, сон и уменьшить усталость и раздражительность. 💊 10%-ную настойку прополиса обычно приобретают в аптеке. Небольшого флакона хватает надолго. 🥛 Принимать средство рекомендуют вечером перед сном: 20 капель настойки на 100 мл горячего молока. Курс — 10 дней один раз в месяц. Повторяют в течение 4–6 месяцев. 👶 При простуде у детей настойку иногда добавляют в тёплое молоко: для дошкольного возраста — 1–2 капли на треть стакана молока перед сном. 🌿 Также прополис применяют при гастрите, панкреатите, язве желудка и заболеваниях печени по той же схеме приёма. Бабушкины рецепты здоровья

Тяга к сладкому, отёки, усталость и стресс — частые сигналы, что организму нужна поддержка. Собрали 4 простые натуральные смеси: • для бодрости • против отёков • для спокойствия • чтобы меньше тянуло на сладкое Только доступные продукты и простой состав. Сохраняйте подборку и делитесь с теми, кому это сейчас актуально ❤️ Бабушкины рецепты здоровья