Азбука психологии

⛔️ Клиент годами ходит по кругу в своей боли, а у вас внутри всё сжимается от бессилия и страха, что вы не можете ему помочь… Знакомо? Вы можете знать десятки классических подходов, но когда психолог сталкивается с тяжелыми блоками клиента, обычные разговоры перестают работать. Вы просто тащите терапию на собственном ресурсе и выгораете, пытаясь «переварить» чужую травму. Но чтобы давать квантовые результаты, не нужно сливать свои силы. Вам нужен инструмент, который за 10 минут подсветит первопричину проблемы без изнурительных раскопок. Я — Айгуль Симонова. Мой метод глубоких трансформаций официально подтвержден реальными кейсами и успехом учеников. Я помогаю психологам и помогающим практикам разблокировать их истинную чувствительность и силу, чтобы видеть человека насквозь и кратно растить его доход и здоровье. Прямо сейчас моя команда проводит для вас бесплатное 30-минутное сканирование по моей методике. Мы подсветим ваши внутренние программы, которые блокируют масштаб и сливают ресурс 💌 Напишите кодовое слово «сканирование подсознания», чтобы забрать место: @Aygull_Simonova 🎁 Сразу после записи вы получите бонусный доступ в практикум-трансформер «Х.О.Д.».

Здоровый сон 🌛 #PSY_abc

#видеолекции_PSY 🔳 Сближение и разобщение внутри пары. Кризисы супружеских отношений, их профилактика и преодоление, И.В. Добряков.

Спикер рассказал об установлении телесных границ, которое выражается чувством стыда наготы, и установлении психических границ, которое выражается в неготовности делиться с другими потайными мыслями, переживаниями, желаниями, в то время как открытость границ проявляется искренностью и доверием.

             🔹🔹🔹 смотреть лекцию

#статья_PSY 📝 Личностная тревожность и регуляция эмоций в контексте изучения посттравматического стресса, Быховец Ю.В., Падун М.А.

В работе представлены данные о специфике связи личностной тревожности с признаками посттравматического стресса (ПТС).

🔹🔹🔹 статья

#статья_PSY #ПТСР_PSY 📝 Какая психотерапия эффективнее при ПТСР?, Елена Можаева.

Представлены три обзорно- аналитических материала на тему эффективности различных психологических терапий для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством.

🔹🔹🔹 обзор

#видеолекции_PSY 🔳 Юнгианская песочная терапия в работе с психосоматическими заболеваниями, Е. Мищенко.

В ходе открытой встречи лектор расскажет о возможности песочной терапии, как экологичного и одновременно мощного инструмента трансформации глубинных причин возникновения психосоматических нарушений. Участникам будут продемонстри- рованы элементы оригинальной технологии работы в песочнице для установления целительного диалога тела с личным бессознательным.

 🔹🔹🔹 смотреть лекцию

#статья_PSY #РАС_PSY 📝 Этиология расстройств аутистического спектра, Виноградова К.Н.

В статье освещены различные исследования этиологии аутизма/аутистичности в зарубежной литературе. Описаны исследования генетических и пренатальных факторов, равно как и факторов, связанных со строением и функционированием нервной и иммунной систем и работой ЖКТ, потенциально объясняющих некоторые симптомы данного спектра личностных расстройств.

🔹🔹🔹 статья

#видеолекции_PSY #депрессия_PSY 🔳 Депрессия у детей и подростков, Н. Иовчук.

Лектор рассказывает о проявлениях детских и подростковых депрессий, «дидактогенных» (педагогических) депрессий у школьников, их причинах и стратегии лечения и реабилитации.

 🔹🔹🔹 смотреть лекцию

#видеолекции_PSY 🔳 Арт-терапия в работе с детьми с особенностями развития, Д. Боголюбова-Кузнецова.

На вебинаре слушатели узнают: 🤩как арт-терапия помогает детям с особенностями эмоционально- волевой и интеллектуальной сфер; 🤩с чего начать, если ребёнок не рисует и не лепит; 🤩как поддерживать развитие рисунка и не мешать естественному выражению опыта.

 🔹🔹🔹 запись вебинара

#PSY_abc, #стресс_PSY 💙Цикл стресса Стресс — нормальная реакция организма на внешние раздражители, приводящие к физическому и эмоциональному напряжению.

Полезен в краткосрочной перспективе — мобилизует ресурсы.

✅Важно научиться управлять своими реакциями и поддерживать баланс между делом и отдыхом.

#статья_PSY #конфликтология_PSY 📝 Психология семейных отношений. Супружеские конфликты, коллектив авторов.

В статье раскрывается психология семейных отношений, профили брака, стадии и кризисные периоды брака, типы супружеских конфликтов, модели поведения супругов, разрешение супружеских конфликтов.

 🔹🔹🔹 статья⭕резервный канал

#статья_PSY #ТР_PSY 📝 Что скрывается за тревогой?, Попова Е.А. Тревога часто представляет собой вторичную реакцию, маскирующую глубинные экзистенциальные и психологические дефициты. В основе этого состояния могут лежать латентные внутриличностные конфликты, страх смерти, фрустрация нереализованных потребностей, а также ретравматизация (активация непроработанного опыта под воздействием текущих триггеров).

Перманентная неуверенность в собственной компетентности, стремление к гиперконтролю и когнитивное искажение служат катализаторами поддержания напряжения.

🪑Ключевым этапом терапии является переход от избегания аффекта к его рефлексии и дифференциации.

📎 Психотерапевтическая работа направлена на деконструкцию деструктивных паттернов мышления и формирование новых копинг-стратегий. Что способствует замене хронического беспокойства на чувство базовой безопасности и автономии.

⚠️Основная задача заключается не в купировании симптома, а в расшифровке адаптивной функции тревоги как сигнала о необходимости внутренних изменений.

#видеолекции_PSY, #ПТСР_PSY 🔳 Работа психолога с последствиями психотравмирующих ситуаций, Узянова И.

Лекция для специалистов помогающих профессий (психологов-консультантов, психотерапевтов), желающих углубить знания в сфере кризисного консультирования.

📎 Специалист в области кризисной помощи с опытом работы более 20 лет, член Гильдии психотерапии и тренинга освещает следующие ключевые темы: ✅основы антикризисной помощи; ✅психотерапевтическая работа с утратой и гореванием; ✅практические приемы и методы; ✅динамика травматического опыта.

🔹🔹🔹 смотреть лекцию

#видеолекции_PSY 🔳 Адаптивная функция сна, Владимир Ковальзон.

Доктор биологических наук расскажет про то, как поведение, подобное сну, могло возникать в эволюции разных групп организмов.

              🔹🔹🔹 смотреть лекцию

💙 #PSY_abc

#опросник_PSY #депрессия_PSY 🖼 Шкала Гамильтона для оценки депрессии + бланк Шкала создана для количественной оценки состояния пациентов с депрессивными расстройствами до, во время и после лечения. Используется также в клинических испытаниях для определения эффективности медикаментозных средств в лечении депрессивных расстройств.

📎Не следует оказывать давление на тестируемого. Необходимо предоставить достаточно времени для подробного ответа, но при этом нельзя позволять ему отклоняться от темы вопроса.

   🔹🔹🔹 шкала⭕пройти онлайн 🎥 резервный канал

#статья_PSY 📝 Особенности патогенеза эквивалентной формы саморазрушающего поведения, Пилягина Г.

📎 В статье рассмотрены патогенетические особенности формирования эквивалентной формы саморазрушающего поведения (ЭквСрПв). ✅представлены основные положения терминологического понятия ЭквСрПв. ✅описан вклад аутодеструктивных копинг-стратегий и механизма смещенной активности в формирование Экв- СрПв. ✅на основе анализа клинических примеров показаны особенности системной диагностики и принципов терапии ЭквСрПв. 

🔹🔹🔹 статья🤩резервный канал

💙 #PSY_abc

#видеолекции_PSY 🔳 Психологическое сопровождение семей военнослужащих, участвующих в СВО: возможности и ограничения, О. Шех. Специалист расскажет о сопро- вождении семьи во время нахождения военнослужащего в зоне СВО (пролонгированная незавершённая травмирующая ситуация, предвосхищающее горевание), а также о психологической помощи семье, переживающей горе и потерю (вдовам, матерям, детям, близким родственникам).

лектор — заведующая кафедрой психотерапии травмы и кризисных состояний, руководитель программы дополнительного профессионального образования «Психотерапия травмы: интегративная модель» Института практической психологии «Иматон», президент Гильдии психологов, психотерапевтов и тренеров имени профессора В.А. Ананьева, клинический психолог, семейный системный психотерапевт, специалист в области оказания психологической помощи в кризисных и чрезвычайных ситуациях, автор учебных пособий в области психологии стресса, психической травмы, соавтор учебного пособия для вузов «Кризисная психология».

 🔹🔹🔹 смотреть запись лекции

#статья_PSY, #РПП_PSY 📝 Терапия расстройств пищевого поведения: от исследований к практике.

Представлен дайджест исследований в клинической психологии, в котором рассматриваются значимые изменения в понимании #РПП, которые могут влиять на успешность их лечения, и писываются предложения по повышению эффективности терапии #РПП и улучшению качества исследований по данной проблеме, приводятся данные о применении таких форм помощи при #РПП как психодинамическая терапия и интенсивное лечение. 

🔹🔹🔹 дайджест

#статья_PSY #история_психологии_PSY 📝 Наследие российской научной школы: выдающиеся работы отечественных психологов Психология прошла долгий путь развития: от философских размышлений о природе человеческой души до современной науки, опирающейся на строгие исследования и доказательные методы. С каждым новым открытием наше представление о психике человека становится глубже и точнее.

Научные данные, практический опыт и новые концепции позволяют иначе взглянуть на поведение, когнитивные процессы и внутренний мир личности.

Отечественная психологическая школа занимает особое место в истории. Труды российских ученых внесли весомый вклад в развитие мировой науки и заложили фундамент для многих современных подходов. За ключевыми открытиями стоят исследователи, которые не боялись изучать неизведанное. Их идеи продолжают развиваться и вдохновлять новые поколения специалистов, открывая всё новые грани понимания человеческой природы. 🔹🔹🔹 работы учёных © Попова Е.А.

#статья_PSY, #психотерапия_PSY 📝 Психотерапевтические отношения: анализ трех встреч, Малкова М.Н. Как зарождается доверие между психологом и его подопечным? Предлагаемая научная статья посвящена исследованию динамики взаимодействия между психологом и клиентом на самом раннем этапе терапии — во время первых консультаций.

Как показывает практика, итоговый успех психотерапии определяется не столько техниками, сколько качеством человеческого контакта.

🔹🔹🔹 исследование

#PSY_abc 📌 Депрессия по степени тяжести и типу происхождения

#статья_PSY 📝 Виды манипуляций и манипуляторов Манипуляции такая же неотъемлемая часть общения, как и ложь. Нет ни одного человека, который бы никогда в своей жизни не пытался управлять другими людьми для достижения своих целей. По разным причинам, в разных условиях, с разным исходом. Часто происходит в такой форме, что не воспринимается как психологическое насилие, которым по сути является. Но всегда появляется внутренний дискомфорт при внешне логичных требованиях собеседника - главный маркер любой манипуляции.

✍️ Чтобы распознать скрытое воздействие, важно понимать его природу. Манипуляции можно разделить на три группы, а самих манипуляторов — на два типа.

Виды манипуляции: ✅осознаваемая (руководитель обещает премию за работу в выходные дни); ✅неосознаваемая (родитель навязывает ребенку профессию, утверждая, что делает это исключительно ради его будущего); ✅защитная (когда на вас оказывают давление, вы переводите тему и указываете на прошлые ошибки оппонента). Типы манипулирующих личностей: ✅пассивный манипулятор вызвать жалость, сочувствие или желание спасти, заставив другого взять на себя ответственность; ✅активный манипулятор открыто давит на чувство долга, вины или страха (если ты этого не сделаешь, перестану с тобой общаться). 🔹🔹🔹 © Попова Е.А.🔹статья

#статья_PSY 📝 Коучинг и психотерапия: возможности пересечения практик, Виноградова Е.Л.

Статья посвящена сравнительному анализу отдельных направлений коучинга и психотерапии.

  🔹🔹🔹 статья

#псих_консультирование_PSY 📝 Информированное согласие на психологическое консультирование в формате видеосвязи: онлайн- консультирование.

Предлагаем образец специфичного для онлайн - консультаций информированного согласия, которое позволяет обеспечить безопасность и защитить интересы обеих сторон.

 🔹🔹🔹 образец

#фильмотека_PSY, #РПП_PSY 🤬 Еда как поле битвы: фильмы, которые показывают изнанку РПП За каждым случаем расстройства пищевого поведения стоит личная история боли, травмы и отчаянной попытки обрести контроль. Еда становится инструментом наказания или единственным доступным утешением. Кинематограф позволяет взглянуть на эту проблему с разных сторон. Делимся подборкой фильмов, которые показывают внутренний мир героев и их долгий путь к принятию себя. 👦 Данная тема требует бережного отношения.Некоторые фильмы содержат сцены, которые могут быть эмоционально тяжёлыми, болезненными и даже триггерными. Если просмотр задевает личные переживания или вы чувствуете себя уязвимо, то его стоит отложить. Позаботьтесь о своём ментальном состоянии.

☝️ Пожалуйста, помните: кино — искусство, которое помогает рефлексировать, а не руководство к действию. При наличии проблем с пищевым поведением стоит обратиться к специалисту за квалифици- рованной помощью. Не занимайтесь самолечением!

 🔹🔹🔹 смотреть онлайн