Алиса, поделись🪸

5 способов использовать пэды Biodance 🩷 сохраняйте! если вы привыкли просто протирать ими лицо после умывания, попробуйте ещё несколько вариантов. это гелевые тонер-пэды с коллагеном и гиалуроновой кислотой - в баночке 60 штук. 1. как мини-маску приложите пэды к щекам или лбу или на все лицо на несколько 10-15 минут. удобно, когда хочется дать коже чуть больше увлажнения, чем при обычном протирании 2. на зоны, которым не хватает увлажнения можно ненадолго оставить пэды на участках, где кожа чаще ощущается сухой и стянутой: например, на вокруг рта. только не на самой нежной коже под глазами 3. утром, чтобы освежить кожу после умывания пройдитесь пэдом по лицу вместо тонера. такой шаг помогает подготовить кожу к привычному уходу 4. перед макияжем используйте пэды после очищения, затем нанесите свою обычный сыворотку или эссенцию. дайте ей впитаться - и можно приступать к макияжу. 5. для шеи и зоны декольте если пэда хватает, можно аккуратно пройтись им по шее и декольте. не трите кожу - просто мягко проведите по ней или даже оставить на несколько минут как маску в составе заявлены коллаген, эластин и гиалуроновая кислота. но пэды не заменяют крем и не стоит ждать от них эффекта салонной процедуры - это просто удобный дополнительный шаг в уходе. я люблю использовать их чтобы проснуться с утра или вместо тонера для доп увлажнения 🫶🏻

бодилифт день 20 не могу если честно поверить, как быстро пролетело время)) я чувствую себя великолепно! хотя, я так чувствовала себя уже с 4-5 дня. у меня нигде ничего не болит и не тянет. в целом, живу активную жизнь из того, что раздражает: • мне еще как минимум 10 дней ходить в компрессионном белье, а я уже так сильно хочу его снять! • так же минимум 10 дней мне еще обложенной спать на спине (ну такое себе конечно, хотя я привыкла) • все еще сплю на круге, потому что попе плоско и дискомфортно, думаю привыкнет, так как сижу везде уже без круга мы кстати уже дома и сегодня во всю рабочая неделя! 🩷

пока я в Москве, полезный контент уходит на второй план, НО..девочки я так хочу поделиться с вами фотографиями с мероприятия Erborian 💔 я даже не понимаю чему радуюсь больше: самому мероприятию или тем, как я выгляжу)) мероприятие проводилось совместно с рестораном Sixty и при заказе коктейля, в подарок все получат glow крем от Erborian (а он на минуточку шикарен)

Люблю канал Лары. Она не только мама сыновей-погодок, но и моя коллега - стилист и фэшн-инфлюенсер. Разделяю её стиль, эстетику и образ жизни. • она разбирается в трендах и делает превосходные подборки , например, идеально сидящие костюмы и не только для особых случаев • стилизует из примерочных, образы которые хочется повторить • и какие мужские стайлинги она собирает 😮‍💨теперь ваши половинки будут знать что, где купить и как с чем носить. и еще очень много всего красивого и полезного. Канал Лары это мотивация и вдохновение.

все мои поездки в Москву, не только относятся к операции, но и всегда становятся рабочими)) я обожаю вайб этого города за эти несколько дней была на презентации бренда Brusnika, в театре Современник, посетила коллаборацию PNFL и ресторана Marble, а так же получила подарки в номер от дорого уважаемой мной Ольги Романовой и Romanovamakeup ❤️

с наступлением осени нравится подбирать для себя новый парфюм, и вот моя подборка для вас самых согревающих и вкусных ароматов! я обожаю гурманские, теплые, сладкие ароматы. а какие любите вы?

#утро #завтрак #бьюти моё красивое утро ☕️ сначала кофе и завтрак: сырники с маковым кремом и цукатами, а в обед сделала себе лепёшку пита с ветчиной, сыром и салатом а потом немного времени на себя: уход, любимый мист Rhode и знакомство с новинками. набор косметики Smart Baby и косметичка от Lorer пришли мне в подарок от брендов 💗 теперь давайте поговорим про продукты: clarins roll-on дезодорант-антиперспирант без спирта, чтобы дольше оставаться свежей и хочу добавить, что он очень хорошо защищает rhode glazing mist - увлажняющий спрей для лица: освежает кожу и добавляет сияния. мне очень сильно зашел как альтернатива их молочку uiq rejubiome ex eye cream - крем для зоны вокруг глаз с металлическим аппликатором с микротоками внутри. удобно наносить и слегка массировать кожу вокруг глаз и есть ощущения, что она сразу подтягивается medicube age-r - многофункциональный девайс для домашнего ухода: у него несколько режимов для работы с кожей и нанесёнными средствами. если использовать ежедневно, то результат супер крутой! я сильно довольна. свой брала в Hollyshop

стабильно с наступлением холодов моя кожа начинает требовать чуть больше внимания, поэтому в ванной появляется La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ 🤍 это крем-гель для душа, который отлично подходит для сухой и чувствительной кожи что особенно нравится: • очень мягко очищает кожу, не пересушивая её • помогает справиться с ощущением стянутости и дискомфорта • смягчает кожу и поддерживает её защитный барьер • подходит даже для очень сухой кожи, склонной к атопии отдельный плюс, что пользоваться им можно всей семьёй, средство подходит даже малышам с самого рождения, что я собственно и сделала с двумя своими детьми по рекомендации нашего педиатора люблю такие продукты за то, что они превращают обычный ежедневный душ в полноценный этап ухода. после него кожа ощущается мягкой, увлажнённой и комфортной. как видите средство закончила в ноль, еще одно доказательство, что я полюбила его всей душой девочки, если тоже не любите сухость и стянутость после душа, очень советую присмотреться к нему!

у меня накопилось пустых банок и захотелось с вами поделиться 🪅 тут средства для волос, тела, зубов и лица. всегда очень честно оцениваю и стараюсь рассказать почему и из чего сложилось моё мнение 🤌🏻 расскажите, что у вас из средств закончилось последнее время и что понравилось больше всего!

какая красивая осенняя рассылка от erborian 🍁 приехал целый набор средств и даже осенний чек-лист красоты - всё в такой уютной красно-бежевой гамме, что уже хочется разобрать косметичку и устроить себе вечер ухода! внутри маска и крем red pepper, skin hero glow, bb-крем и консилер. и ещё милая тканевая сумка - буду брать с собой самое нужное спасибо erborian за такое красивое настроение и знакомство с продуктами! 💔

идеальное комбо которое я для себя открыла совершенно случайно: карандаш Luxvisage Soft Matte 610 + помада из коллаборации с блогерами в оттенке LM (Любовь Мирошниченко) если вы любите слегка розовый нюд, то вам очень понравится такое комбо!

как же сильно я люблю хорошую уходовую косметику! а моё сердце особенно забирают сыворотки с витамином C 🍊 сейчас активно использую сыворотку от A.G.E. Stop B12 | C15 Ferulic Concentrate. в ней 15% витамина C и феруловая кислота, а ещё витамин B12, ниацинамид, альфа-арбутин и увлажняющие компоненты такое сочетание помогает коже выглядеть сияющей и ровной, а увлажняющие компоненты добавляют комфорт. моя рекомендация для вас - сыворотку лучше наносить вечером, а утром не забывать закрывать SPF 50! брала тут 🩷

вы часто спрашиваете, насколько больно мне было после бодилифта. для меня это примерно 5 - 6 из 10. острой боли как таковой не было, скорее мышечная боль и сильное чувство натяжения. больше всего болели бока, спина и зоны, где была липосакция. обезболивающие я пила только первые два дня в больнице, а потом больше к ним не притрагивалась. уже на третий - четвёртый день я чувствовала себя прекрасно и ходила по 10-15 тысяч шагов. понятно, что у всех разный болевой порог и восстановление проходит по-разному. мне писало много женщин, которым даже через 10-15 дней было очень тяжело: сильная боль, отёки, проблемы со швами, температура. это действительно у всех по-разному. я считаю, что многое зависит и от организма и выносливости, и от того, как и кто именно сделал операцию. для меня бодилифт был непростым, но при этом восстановление оказалось комфортным.

использовала маску Sungboon Editor в самолёте. в перелётах кожа у меня часто становится сухой и выглядит уставшей, поэтому взяла её с собой. в составе коллаген, ниацинамид и несколько форм гиалуроновой кислоты для увлажнения и более свежего вида кожи. ещё есть пантенол и церамиды, которые помогают поддерживать защитный барьер. после маски кожа была мягкой, напитанной и выглядела заметно свежее. мне понравилось, что это полноценный уход, который удобно взять с собой в дорогу. рекомендую 🤍

ну всё, я наконец-то дома 🥹🤍 сегодня 8-й день после бодилифта, и я чувствую себя хорошо. но самое большое счастье сейчас - обнять детей, увидеть их и просто быть рядом. можно сколько угодно говорить, что в поездках хорошо, но родные стены всё-таки лечат. дома как-то сразу спокойнее и как будто бы восстанавливаешься в разы быстрее 💋

надеть кроссовки сама сейчас не могу вроде кажется такая мелочь, но именно таких мелочей после операции оказывается много. наклониться за вещью, поднять что-то с пола, одеться перед выходом со всем этим помогает святой человек - мой муж ✨ берите на заметку: из одежды удобнее всего свободные спортивные костюмы. всё, что легко надеть и что нигде дополнительно не давит. обязательно из нижнего белья нужны будут трусы шортиками, так как компрессионное белье имеет разрез между ног и вам нужно будет его чем-то закрыть 😂 когда собирала вещи, думала про комфорт. сейчас понимаю, что важно ещё и то, сколько усилий нужно, чтобы просто в них находится и надеть. так как у нас уже октябрь, то я в пуховике и шапке. так не мерзну. маленькая сумка через плечо прекрасно умещает в себя картхолдер и таблетки 🤌🏻 больше из вещей, я вас уверяю не под надобиться ничего))

моя кровать сейчас - целая конструкция из разных подушек 😂 итак, что же помогает мне спать и чувствовать себя нормально: 1. сначала кладу большую квадратную подушку 70х70 2. далее на нее кладу подушку поменьше 50х70 и она находится у меня под головой 3. следом идет подушка для беременных, которая помогает никуда не скатываться и концы этой подушки как раз заворачиваются у меня под коленками 4. под попой у меня обычный подушка 50х70, но достаточно мягкая. я пробовала спать на кругу, но это оказалось очень не удобно. 5. сверху одеяло и черное постельное белье, чтобы ничего не испачкать и всё равно сон пока прерывистый. тело затекает, становится неудобно, просыпаюсь, но в целом часов 7-8 сплю. на ночь принимаю мелатонин, который назначил хирург, но спать всю ночь без пробуждений пока не получается подушка для беременных очень пригодилась. хорошо, что взяла её показываю, как устроилась сама, положение после своей операции лучше уточнять у врача, так как у всех все по разному. такую конструкцию одобрил Самир Хассанович @doctor_samir и мне комфортно 🩷 обязательно берите на заметку и сохраняйте для себя

бодилифт день 4 по боли сейчас примерно 5 из 10 она больше тянущая и ноющая. болят бока, спина, поясница, особенно места, где была липосакция и это чувствуется! ещё чувствую мышцы живота после ушивания диастаза и натяжение кожи. всё это вместе довольно неприятно, но ТЕРПИМО 👆🏻 но невыносимой боли у меня нет, обезболивающие сейчас принимаю редко. вчера выпила один раз, сегодня ни разу это именно мои ощущения на сегодня. написать, что совсем не больно, я не могу. но и той ужасной боли, которую можно себе представить перед операцией, ее тоже нет. из дискомфорта будет: сон, так как нужно найти еще удобную позу на спине и проспать в ней всю ночь, отсутствие нормальной возможности помыться и расправиться (что делать обязательно) конечно, вы не будете бегать как грациозная лань 😂 но хочу сказать, я себя не жалею и вот сколько (на фото) прошла после выписки вчера и позавчера, так что судите сами) кстати пью гранатовый сок и очень понравился именно этот. восполняю железо так сказать))

встать с кровати сейчас тот еще квест. на данный момент могу только с помощью мужа 🩷 тянет кожу, болят бока, спина и мышцы живота. поэтому просто подняться и пойти, как раньше, пока не получается. хотя ежедневно мы проходим 8-10 тысяч шагов (а сегодня 3ий день после операции) знаю, что девушки после таких операций справлялись и сами. я пока, если честно, не представляю, как, ну и в очередной раз я понимаю, что грамотно распределить помощь и быту в том числе очень важно задолго до операции все дни, муж помогает одеться и надеть обувь, подняться и сесть на стул, что-то взять. по моим ограничениям сейчас нельзя наклоняться и подбирать что-то с пола. завтра хотим попробовать помыть голову, так как мыться нельзя 2 недели 😵‍💫 вот о такой помощи я бы обязательно договорилась ещё до операции. именно помощи в быту и не важно кто это будет, главное чтобы вы доверяли человек и вам было бы комфортно!

по вашим сообщениям поняла, что многих останавливает даже не сама операция, а то, что будет после… скажем так неизвестность как вставать, спать, мыться. получится ли справляться самой и насколько вообще выпадаешь из привычной жизни, на сколько больно, что принимать, чем питаться, как проводить свой обычный день я сейчас как раз прохожу восстановление после бодилифта и хочу показать вам эту часть тоже, так как считаю, что это и есть самое важное, даже не операция потому что за красивым «до-после» остаётся целый период, про который хочется знать заранее и многие почему-то не рассказывают буду рассказывать здесь, как всё происходит у меня, а вы пишите все ваши вопросы. я их фиксирую и буду отвечать 🩷

доброе утро! сегодня день 3 после операции и хочу сказать, что чувствую себя на много легче. меня выписали из больницы вчера и мы с мужем находили аж 8 тысяч шагов по Москве 😱я сама не поняла как так получилось)) утром обязательный поход за кофе, круг на котором мне нужно сидеть из-за липофиллинга ягодиц всегда со мной, муж моя самая большая поддержка! вон посмотрите какое ложе мне смастерил 😂 спала сегодня средне: уснула около 23 и проснулась в 4 утра. думала больше не усну. поболтали с Николя и в 4:30 я угнездилась и уснула аж до 8 утра. считаю отличный результат. особо ничего не болит, только тянет поясницу и кожу на животе. день 3 считаю полет нормальный 🩷 девочки, если у вас есть вопросы про операцию или восстановление обязательно задавайте, я буду всем делиться, а то могу что-то пропустить или забыть рассказать🫶🏻

доброе утро девочки! день второй и я уже чувствую себя шикарно! на много больше сил и я даже поснимала контент)) кормят на убой и очень вкусно, но я очень сильно хочу кофе, поэтому по приезда в отель точно пойду 😂 #болилифт #день2

спасибо @doctor_samir за возможность иметь такое красивущее тело! ❤️

ну что девочки, угадайте где я)) погода за окном шикарная! настроение такое же) до сих пор если что не страшно!

из продуктов Сharlotte Tilbury советую присмотреться к этим средствам - собрала свою подборку на 2026 🤍 мне нравится, когда кожа выглядит ухоженной, а макияж не перетягивает всё внимание на себя airbrush flawless finish - компактная пудра, которая визуально сглаживает кожу. хороший вариант, если хочется убрать блеск, но сохранить живой финиш airbrush flawless blur loose powder - новинка в бренде! рассыпчатая пудра, для закрепления макияжа. наносить лучше тонким слоем, особенно под глазами, но работает фантастически cheek to chic - румяна с мягким сиянием. тот самый румянец, с которым лицо сразу выглядит свежее. в целом, я люблю все румяна у Шарлотты. в них есть какой-то свой шарм! beauty soulmates face palette - пудра и румяна в сердечке. удобно брать с собой, а упаковку хочется рассматривать отдельно 🥹 и это моя любимая палетка, в которой пудра с розовым подтоном, просто творит чудеса под глазами 🩷 magic cream - в Дубай мне сказали, что это бестселлер бренда. насыщенный крем для подготовки кожи к макияжу, особенно когда не хватает увлажнения, но для моей жирной кожи чуть-чуть тяжеловато, а вот обладательницам сухой и нормальной, отлично подойдет если выбирать что-то одно для знакомства с брендом, я бы советовала компактную пудру. а сердечко - когда хочется ещё и порадовать себя деталью, которая притягивает все взгляды 🫶🏻

не могу поверить, но мы уже едем в аэропорт 😍 девочки, до моей мечты осталось совсем чуть-чуть!

давно у нас с вами не было находок для губ, поэтому вот три средства, которые у меня под рукой последние месяцы. сделала свотчи рядом, чтобы было проще понять разницу. clarins lip perfector - самый заметный цвет из этой тройки: приглушённый розовый с глянцевым финишем. если хочется и оттенок, и блеск в одном средстве. совершенно не липнет sasha belair - почти прозрачный с голубым отливом и влажным сиянием. такой вариант удобно сочетать с любимым карандашом, не перекрывая его цвет. gisou honey infused lip oil - масло для губ с нежным розовым оттенком. во флаконе выглядит ярче, а на свотче оставляет полупрозрачный блеск и baby pink оттенок если выбираете по цвету: clarins заметнее, а sasha belair и gisou - для более прозрачного покрытия 🩷

доброе утро 🤍 хочу поделиться 4мя любимыми продуктами из моего ухода, когда на долгие ритуалы нет сил! vt pdrn cleansing balm - снимаю макияж и spf. нужно просто повернуть упаковку и получаешь порцию бальзама, не залезая пальцами в банку dr.ceuracle с комбучей - увлажняет и смягчает кожу. перед нанесением встряхиваю, чтобы два слоя смешались в молочную эссенцию glow recipe dew drops - сыворотка с ниацинамидом для увлажнения и влажного сияния без блёсток. можно наносить под макияж. придает красивое сияние VT PDRN air cloud spf 50+ pa++++ — защита от солнца, последний этап утреннего ухода. я не выхожу из дома без spf даже в пасмурную погоду не наношу всё подряд: бальзам нужен вечером, а spf - утром, но бальзамом могу очистить лицо и утром, если хочется убрать остатки продуктов с ночи 🫶🏻

теперь у меня дома есть красный самовар ❤️ посмотрите, какой подарок прислал бренд украшений Bastet в стиле своей коллекции À la Russe кружево, баранки, петушки на палочке и украшения в красных коробочках - хочется рассмотреть каждую деталь. очень красиво обыграли русский стиль 😍 а этот маленький петушок в виде украшения - отдельная любовь. сразу вспоминаются леденцы из детства 💋 уже представляю его с простой белой рубашкой и джинсами люблю, когда к подарку подходят с такой фантазией. самовару теперь нужно найти красивое место дома))

живот у меня был всегда, даже когда я худела. а после двух беременностей и снижения веса добавилась лишняя кожа, которую уже не спрячешь 😢 поэтому сегодня хочу немного объяснить разницу между операциями, которые обычно все путают и почему я выбрала свою - эти операции решают разные задачи! липосакция - убирает локальные жировые отложения. но лишнюю кожу она не удаляет, то есть дряхлость останется с вами абдоминопластика - это уже про живот: убирают избыток кожи и при необходимости устраняют диастаз, но отложения на боках и поясницах и «ушки» останутся тоже с вами бодилифт - работает по кругу: живот, бока, поясница, с подтяжкой ягодиц и наружной поверхности бёдер. когда лишняя кожа есть не только спереди, одной коррекции живота может быть мало! у меня как раз такая история. хочется, чтобы изменения были видны не только в одежде, которую я научилась удачно подбирать, а я мечтаю надеть обтягивающее платье и не думать об изъянах!😍 поэтому мы с моим хирургом Самиром Хассановичем делаем бодилифт. я столько лет представляла, как буду выглядеть без этой лишней кожи… очень жду и считаю дни, чтобы наконец-то увидеть свой результат! 👩

Так девочки, сегодня на повестке дня средства из Bonya’s box × Dr.Melaxin - показываю, что у меня теперь в уходе 💅 Больше всего меня заинтересовала пара Calcium Bonding Serum и Calcium Volume Cream - сыворотка и крем для увлажнения и упругости кожи. Люблю, когда кожа выглядит свежей и напитанной, а тон не подчёркивает каждую мелкую складочку! Для глаз здесь два крема: Bonding - больше про сухость и мелкие морщинки, Dark Spot Cover - про тёмные круги и их визуальную коррекцию. И отдельный крем с церамидами для шеи - хочу приучить себя уделять ей столько же внимания, сколько лицу, потому что когда шея простите плохо выглядит, это сразу же вылет возраст Схема простая: сыворотка ➡️ крем, отдельно уход за глазами и шеей. А рисовый пилинг и охлаждающая маска - уже дополнение, не на каждый день, а пару раз в неделю Пока знакомлюсь со средствами. Потом расскажу, какие захочется повторить до последней капли 🤍

Я своего хирурга выбрала примерно за 12 лет до операции. И за всё это время других для себя даже не рассматривала! Наконец-то готова рассказать, что иду на операцию к Самиру Хассановичу Седышеву 🤍 Помню, как случайно увидела результат его абдоминопластики и тот самый идеальный пупок, который он сделал. Где именно - на сайте или в Инстаграме - уже не скажу, но пупок на той фотографии помню до сих пор! Настолько он был красивым и естественным. Потом начала смотреть другие работы. Тонкая талия, округлые бёдра, красивая грудь - именно такие пропорции мне всегда нравились. Для меня он создаёт очень красивые женские тела 😍 За эти годы мои подруги уже стали его пациентками. А я продолжала наблюдать, потому что сначала нужно было снизить вес… и снова этот блин вес, который мне мешал осуществить мечту! И доверие постепенно складывалось из всего вместе: его работ, результатов подруг, профессионального развития. У Самира Хассановича есть запатентованная авторская методика эстетического бодилифта, своя хирургическая школа и свои ученики. Мне важно было узнать, что за красивыми фотографиями стоит ещё и такая работа Но когда наконец я пришла на консультацию, растерялась 🙈 Муж даже заметил, что я не задавала свои обычные вопросы. Сидела и не могла поверить, что человек, к которому я столько лет хотела попасть, сейчас обсуждает со мной МОЮ операцию! Это не передать словами! Планируем мы с Самиром Хассановичем круговой бодилифт, липосакцию и липофиллинг ягодиц. Ещё у меня есть диастаз от которого планирую избавится)) Если вы сейчас выбираете врача, я бы советовала отдельно обсудить именно вашу ситуацию: какой объём предлагают и почему, где будут рубцы, какие есть риски, как организовано наблюдение после выписки и к кому обращаться, если что-то беспокоит. Эти вопросы лучше записать заранее. Мой случай на консультации — хорошее напоминание, зачем 😂 А я сейчас жду как ребёнок перед Новым Годом. Понимаю, что впереди восстановление, но так хочется наконец увидеть результат всего этого пути и свое новое тело! Что вам подробнее рассказать о подготовке? Соберу вопросы для следующих постов 🤍

Еще после своей консультации я получила список обследований перед операцией. И тут становится понятно, почему подготовку лучше начинать заранее: одним анализом крови не обойтись Делюсь тем, что назначили мне перед круговым бодилифтом, липосакцией и липофиллингом ягодиц. Это список моей клиники для моей подготовки - у другого пациента назначения могут отличаться По анализам у меня: • Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ. • Общий анализ мочи. • Биохимия крови: АЛТ, АСТ, билирубин общий и прямой, глюкоза, креатинин, общий белок, мочевина, калий, натрий. • Коагулограмма: АЧТВ, протромбин, фибриноген, МНО. • Д-димер. • Анализы на ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C. • Kell. • Группа крови и резус-фактор. • ХГЧ. Отдельно нужны обследования и заключения: • УЗИ брюшной полости. • УЗИ малого таза. • ЭКГ с описанием и лентой. • Флюорография или рентген грудной клетки в двух проекциях. • УЗИ вен нижних конечностей. • Заключение сосудистого хирурга — флеболога, с обязательной оценкой рисков по шкале Каприни. • Заключение терапевта. И есть детали оформления, которые легко упустить. По требованиям моей клиники на каждом исследовании должны стоять две синие печати: медучреждения и врача либо печать для справок В заключении терапевта должны быть указаны специальность «врач-терапевт», кратко описаны результаты анализов и обследований. Если по итогам осмотра противопоказаний нет, врач должен отразить это в заключении. Ещё обязательно уточните в своей клинике сроки действия каждого результата и когда его нужно прислать. В моём сообщении со списком эти сроки не указаны, поэтому по нему одному даты сдачи планировать нельзя. Сохраняйте как пример того, из чего может состоять подготовка ❤️

После бодилифта я какое-то время не смогу даже взять детей на руки. И к этому мне тоже быть готовой Сейчас думаю о самых бытовых вещах: как встать с кровати, одеться, помыться. Обычно делаешь это автоматически, а после операции даже здесь может понадобиться помощь и в моем случае мужа (он кстати будет со мной все время после операции) В первые дни меня ждут перевязки, уход за швами, обезболивание по назначению. Еще будут дренажи - трубочки для отведения жидкости. Хочу заранее уточнить у врача, как за всем этим ухаживать и когда можно будет в душ. С детьми и домашними делами нужно организовать помощь. Поднимать тяжёлое и наклоняться первое время будет нельзя и на сколько это удовольствие растянется точные сроки скажет хирург. Поэтому никаких «я только быстренько подниму ребёнка» 😭 На реабилитации тоже нужно всё продумать: свободная одежда, которую легко надеть, обувь без шнурков, нужные вещи под рукой. Отдельно уточню про компрессионное бельё и положение для сна, но я уже заказала себе подушку для беременных, так как все советуют спать на ней При этом просто лежать неделями тоже не получится. Вставать и понемногу ходить будет необходимо как только разрешит врач: движение - часть профилактики тромбов (так же было при кс) И ещё хочу заранее освободить себе время на восстановление. Не обещаю себе съёмки через сутки и не планирую кучу дел сразу после выписки. Я себя знаю: станет чуть легче - уже захочется куда-то бежать. Придётся учиться спокойно принимать помощь 🤍

7 вопросов, которые я бы советовала задать хирургу, если вы задумываетесь о пластике после похудения ❤️ особенно если речь не про какую-то одну небольшую коррекцию, а сразу про несколько операций я сейчас готовлюсь к бодилифту, липосакции и липофилингу ягодиц. и чем больше погружаюсь в эту тему, тем больше понимаю, сколько всего нужно обсудить ДО операции собрала вопросы, которые точно стоит задать на консультации: 1. где именно будут проходить швы? не просто «в зоне белья», а попросить хирурга показать, где будет разрез, насколько он длинный и какие участки могут остаться заметными, а так же какие шрамы останутся от дренажных трубок 2. что конкретно изменится в фигуре? бодилифт не означает, что хирург автоматически подтянет абсолютно всё. очень важно понять, какие зоны будут затронуты именно в вашем случае 3. что будет с пупком и где он будет находится? при определённых вариантах подтяжки живота его положение меняют. поэтому стоит заранее узнать, как он будет выглядеть после операции 4. как изменятся ягодицы? если планируется липофилинг, нужно обсудить, откуда возьмут жир, какой объём можно безопасно пересадить и какая часть объёма может сохраниться. отдельно - как хирург обеспечивает безопасность введения жира 5. безопасно ли конкретно для вас совмещать несколько операций? особенно если вмешательство длительное. нужно обсудить продолжительность наркоза, риск тромбозов и какая будет реабилитация после 6. через сколько я смогу вернуться к обычной жизни? причём меня интересует не только работа. когда можно будет нормально ходить, сидеть, спать в привычном положении, водить машину и поднимать детей? 7. что делать, если результат будет отличаться от ожиданий? как долго сохраняются отёки, когда оценивают окончательную форму и в каких случаях может понадобиться дополнительная коррекция? а так же, что делать чтобы хорошо и тонко заживали швы и быстрее сходили отеки? мне кажется, к хирургу нужно приходить не только с фотографиями фигуры мечты, но и с огромным списком вопросов, которые волнуют именно вас, потому что операция - это не только красивое «после», которое мы видим в социальных сетях сохраните этот список, если тоже рассматриваете пластику. возможно, он поможет вам гораздо лучше подготовиться к консультации а я буду делиться здесь своими ответами и рассказывать, как всё проходит конкретно у меня ❤️

ну что, теперь могу рассказать немного подробнее, к чему я готовлюсь ❤️ после похудения на 41 кг я столкнулась с проблемой, которую, к сожалению, не решить ни спортом, ни массажами, ни косметологией. это лишняя кожа. и если раньше я переживала из-за лишнего веса, то теперь смотрю на своё новое тело и понимаю, что до результата, который я хочу видеть в зеркале, мне осталось сделать ещё один большой шаг! у меня будет Бодилифт🔥 это довольно серьёзная пластическая операция, во время которой хирург убирает избытки кожи и подтягивает ткани тела после сильного похудения. в моём случае операция продлится примерно 3-4 часа под общим наркозом. и знаете, что самое интересное? у меня практически нет страха. есть огромное желание наконец-то закончить эту историю с похудением и увидеть своё тело таким, каким я его представляю Но я прекрасно понимаю, что сама операция — это только половина пути. Впереди ещё восстановление, ограничения и совершенно новый опыт для меня. Поэтому решила ничего от вас не скрывать и показывать весь процесс: от анализов и подготовки до операции и восстановления. Со всеми подробностями, которые обычно остаются за кадром. Думаю, следующие несколько месяцев у нас здесь будет очень много интересного. И не только про косметику 🤍

ну вот и закончился наш отпуск, про который я практически ничего не успела вам рассказать 😂 поэтому сейчас будет краткий обзор того, как мы вообще умудрились за 10 дней побывать в трёх странах и при этом толком нигде не отдохнуть.. началось всё со Стамбула. я очень хотела туда вернуться, погулять, посмотреть город, вкусно поесть. но в этот раз как-то не случилось у нас любви. огромное количество людей, суета, постоянное ощущение, что ты куда-то бежишь. вроде и красивые места посмотрели, и погуляли много, а того самого удовольствия от поездки я не получила но мы особо не расстроились, потому что дальше нас ждала Греция и вот на неё у меня были большие надежды! изначально мы вообще планировали начать с Греции наше небольшое путешествие по Европе, но вместо красивых прогулок, солнца и моря получили дожди, холод и мою простуду 🥲 причём настолько всё не задалось, что мне даже снимать ничего не хотелось, а для меня это вообще редкость… и вот наступает 3 октября, мой день рождения. мы сидим в отеле, за окном опять дождь, я болею и понимаю, что вообще не так представляла себе свои 36 😂 в 12 дня подхожу к мужу и говорю: «А давай просто улетим отсюда?» в общем, в 15:00 у нас самолёт, а мы ещё даже вещи не собрали, но через несколько часов мы уже летели в Дубай! и знаете что? это было лучшее решение за весь отпуск!! в Дубае мы провели всего 4 дня, но именно за эти четыре дня получили максимум удовольствия! наконец-то тепло, солнце, красивые места, любимые рестораны, шопинг и то самое ощущение отпуска, за которым мы вообще-то и улетали. без бесконечных переездов, чемоданов и попыток успеть посмотреть всё за один день в итоге, отпуск получился какой-то скомканный. столько всего планировали, столько хотелось увидеть, а по факту половина времени ушла на перелёты, переезды и попытки понять, куда нам вообще хочется 😂 но зато в очередной раз убедилась, что не нужно терпеть отдых, который тебе не нравится, только потому, что всё уже оплачено и распланировано. мне кажется, после этой поездки я вообще пересмотрю свой подход к путешествиям. лучше меньше стран, но больше удовольствия а Дубай в очередной раз спас наш отпуск ❤️ вот такая у нас получилась поездка на мой день рождения. совсем не по плану, зато точно будет что вспомнить.

наш отель в Стамбуле — The Bank Hotel Istanbul 🤍 сам отель находится в историческом здании бывшего банка, и внутри это очень чувствуется: высокие потолки, камень, мрамор, красивые детали, при этом без ощущения «старого отеля». все достаточно современно и эстетично номера не огромные, но очень уютные. отдельный плюс - атмосфера самого здания, здесь хочется рассматривать буквально каждую деталь. но скажу сразу: матрас у нас оказался оооочень жестким 😅 Для меня это прям существенный минус, потому что после целого дня по Стамбулу хочется просто провалиться в кровать а вот расположение - 10/10. вышел из отеля, и ты уже в самом центре всей этой стамбульской жизни: Галата, Каракёй, набережная, куча кофеен и ресторанов. в общем, если вам важны красивая локация + атмосфера + возможность почти везде ходить пешком, The Bank Hotel я бы точно рассматривала 🫶🏻

итак, как вы могли уже понять мы с мужем прилетели в Стамбул. здесь мы будем всего два дня и дальше нас ждёт новая локация уже основаная в нашем отдыхе 😍 обожаю наши путешествия с мужем) мы превращаемся буквально во влюбленных романтиков, как будто бы только что начали встречаться🫶🏻