Причины стресса
1. Никаких упражнений.
2. Нет солнечного света.
3. Нездоровая пища.
4. Никакой медитации.
5. Мало природы.
6. Плохой сон.
7. Отсутствие увлечений/хобби.
8. Слишком много социальных сетей.
9. Плохое управление временем.
10. Отключение от себя.
Жизнь в балансе | саморазвитие