Эстетика некрасивых эмоций
Мы пытаемся быть духовными: прощаем обидчиков, ищем ресурс в травме, медитируем на рассвете. Но иногда хочется бить посуду, кричать в подушку или написать гневное письмо (и удалить его). Проживание злости до дна очищает легкие лучше любой позитивной аффирмации. Вы имеете право быть живой, а не пластиковой статуей дзена.
Жизнь в балансе | саморазвитие