Голод принятия
Мы пытаемся заткнуть внутреннюю дыру покупками, едой до тяжести в животе или бесконечным скроллингом. Но часто организму нужен не шоколадный торт, а пять минут искренних объятий или слова «я тебя понимаю». Прежде чем открыть холодильник в следующий раз, спросите себя: «Я сейчас правда хочу есть или мне просто одиноко?»
Жизнь в балансе | саморазвитие