Тело как индикатор
Мозг может обманывать и говорить, что всё нормально. Но тело всегда говорит правду.
Хронически напряженные плечи, сжатые челюсти, задержка дыхания — это физические симптомы утечки женской энергии. Как только замечаете спазм — сделайте глубокий вдох и сознательно опустите плечи. Возвращение в баланс начинается с расслабления тела.
Жизнь в балансе | саморазвитие