Токсичная позитивность
Фраза «просто будь на позитиве» часто вызывает чувство вины за «плохие» эмоции.
В чём подвох? Подавленные чувства никуда не уходят, а копятся внутри. Позвольте себе грустить или злиться. Это не слабость, а гигиена души.
Жизнь в балансе | саморазвитие