Публикация от 30 июня 2026

Синдром «самозванки» в декрете или при смене карьеры Чувствуете, что обесцениваете свои прошлые победы и сомневаетесь в себе после выхода из декрета или смены профессии? Это синдром самозванца. Вы не одна! Почему так происходит: мы фокусируемся на том, чего не знаем, а не на огромном опыте, который уже есть. Как вернуть уверенность: 1.Выпишите на бумагу все свои достижения (даже самые маленькие!). 2.Не сравнивайте себя с другими — у каждого свой темп. 3. Разрешите себе быть новичком. Ошибаться — это нормально. Ваша ценность никуда не делась. Она просто ждет, когда вы снова ее заметите 💫 Жизнь в балансе | саморазвитие