Твой внутренний голос — твой друг
Замени «я не смогу» на «я попробую». Слова, которые мы говорим себе, формируют нашу реальность. Если внутренний критик слишком громок, вспомни, как ты поддержала бы подругу в такой же ситуации. Стань для себя самым верным союзником.
Верь в себя так, как верят в тебя близкие, и ты удивишься, на что способна. Начни замечать свои маленькие победы и хвали себя за них. Твоя уверенность растёт с каждым добрым словом, сказанным самой себе.
Жизнь в балансе | саморазвитие