Почему стоит вести дневник благодарности?
В суете будней наш мозг работает как фильтр негатива: мы склонны концентрироваться на проблемах, неудачах и раздражающих мелочах. Это эволюционный механизм выживания, но в современной жизни
Жизнь в балансе | саморазвитие