Публикация от 7 апреля 2026

Разрешите себе быть «достаточно хорошей» Синдром отличницы преследует нас повсюду. Мы хотим быть идеальной мамой, женой и хозяйкой, читаем книги по психологии и пытаемся применить все советы сразу. А потом наступает вечер. Вы срываетесь на ребёнка или плачете в ванной, потому что сил нет ни на что. И кажется, что вы провалили самый главный экзамен в жизни. Стоп. Идеальных людей не существует. Существуют живые. Уставшие. Иногда неправые. «Достаточно хорошая мать» — это та, которая любит. «Достаточно хорошая жена» — та, что старается. Выдыхайте. Вы справляетесь лучше, чем вам кажется. Жизнь в балансе | саморазвитие