Большие перемены не требуют героизма
Они требуют повторения.
Не «с понедельника новая жизнь»,
а 10 минут в день, но каждый день.
Формула:
маленько + регулярно = неизбежный результат
Ты переоцениваешь силу рывка
и недооцениваешь силу привычки.
Жизнь в балансе | саморазвитие