Есть один важный навык взрослой женщины — умение быть на своей стороне.
Мы часто поддерживаем подруг, детей, партнёров.
Но когда дело касается себя, включается внутренний критик.
Попробуйте сегодня заменить внутреннюю критику на поддержку.
Вместо:
«Я опять не справилась»
Скажите себе:
«Я стараюсь. И это уже ценно».
Отношения с собой — это основа всех других отношений.
Когда внутри появляется уважение и доброта к себе, меняется всё вокруг. 🌷
Жизнь в балансе | саморазвитие