🥗Оземпик — белковый салат на каждый день
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г (отварить и нарезать)
Фасоль консервированная — 1 банка (слить жидкость)
Морковь по‑корейски — 250 г
Чеснок — 2 зубчика
Укроп — небольшой пучок
Греческий йогурт — 2–3 ст. л. (вместо сметаны)
Отварите филе и нарежьте. С фасоли слейте жидкость. Смешайте курицу, фасоль и морковь; добавьте измельчённый чеснок и рубленый укроп.
Заправьте йогуртом, перемешайте. Подавайте сразу или охладите 20–30 мин. Готово!
