Салат с хрустящим рисом и курочкой на ужин😍
Нежная курочка в сочетании с хрустящим рисом создаёт гармоничный вкус и текстуру
Ингредиенты:
- рис - 200 гр
- вода - 250 гр
- соевый соус - 1 ст.л
- куриное филе - 1 шт
- яйцо - 1 шт
- мука - 1-2 ст.л
- панировочные сухари - 2-4 ст.л
- греческий йогурт - 3 ст.л
- майонез - 1 ст.л
- зернистая горчица - 1-2 ч.л
- мед - 1-2 ч.л
- зелень - 1 пучок
- огурец - 1 шт
- авокадо - 1/2 шт
Время приготовления: 25-30 минут
Приготовление:
1. Рис промой, вари на медленном огне 15 минут, остуди. Выложи на противень, полей маслом и соевым соусом, запекай при 180° 30-35 минут, периодически помешивая.
2. Куриное филе разрежь пополам, отбей, обвали в муке, яйце и панировке, обжарь с двух сторон до золотистой корочки.
3. Для соуса смешай йогурт, майонез, горчицу и мёд.
4. Собери салат: зелень, кубики огурца и авокадо, курочка, хрустящий рис, полей соусом и готово!
Идеальный ужин!
🍜Живи Вкусно рецепты
