🧆 Котлеты из куриного фарша и овощей в духовке
📝 Ингредиенты:
Перец сладкий – 1 шт
Шпинат – 20-30 гр
Куриный фарш – 700 гр
Кабачок – 1 шт (400 гр)
Кукуруза консервированная – 200 гр
Панировочные сухари – 40 гр
Соль – 1 ч.л
Базилик – 1 ч.л
Чёрный перец (по вкусу)
Яйцо – 1 шт
Чеснок – 1 зубчик
🔥 Приготовление:
1. Кабачок натрите на крупной тёрке и отожмите излишки влаги полотенцем, иначе котлеты не будут держать форму.
2. Запекать 20-25 минут при 200 градусах.
Приятного аппетита!
Живи вкусно рецепты🍲
