В России резко растёт число депрессий и тревожных расстройств
По данным Росстата, в 2020 году было зафиксировано 281 тыс. новых случаев таких заболеваний. А к 2024 году этот показатель вырос на 21,5%, достигнув 341,4 тыс. При этом показатели по шизофрении и психозам остаются относительно стабильными!
Как считает врач-психиатр Степан Фимкин, резкий рост числа пациентов с непсихотическими расстройствами вызван в первую очередь "колоссальными системными изменениями". По его словам, психиатрическая помощь стала значительно доступнее как в государственном, так и в частном секторе. А люди, особенно молодое поколение, теперь готовы признать проблему и искать профессиональную поддержку.
☕Кофе полезен — но только если учесть все нюансы
Кофе — противоречивый напиток: 30% исследований за 2025 год показывают, что он не приносит организму положительного эффекта и может ухудшать его состояние, тогда как 70% настаивают на обратном, выяснила Readovka. Разница во мнениях в научной среде связана со сложным воздействием кофе на человека. Полифенолы в составе бодрящего обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, улучшают чувствительность к инсулину, рассказала Readovka диетолог и эндокринолог Наталья Петрова.
Метаанализы показывают, что 2-4 чашки кофе в день могут снижать общую смертность на 10-15%. Однако у кофеина есть и негативная сторона: он блокирует аденозиновые рецепторы, активирует центральную нервную систему и увеличивает выработку кортизола (гормона стресса). Из-за этого после кофе может повышаться артериальное давление, учащаться пульс и подавляться выработка гормона сна.
«Крайне важно, разумеется, качество и количество кофе. Оптимально, по данным исследований, до ~300 мг кофеина в сутки. Это 3 стандартные чашки фильтр-кофе (700–750 мл) или 4–6 эспрессо (в зависимости от крепости), предпочтительно после еды», — добавила Петрова.
Польза кофе снижается и при добавлении сахара или сиропов. Кроме биохимических аспектов, важен и сам ритуал потребления, считает эксперт. Полезен не «кофе вообще», а употребить напиток в правильные время, дозе и состояние. Аромат свежемолотого напитка, теплая чашка в руках, пауза для «вдоха и выдоха» — все это может превратиться в действенный инструмент для снижения стресса и улучшения эмоционального состояния.
Аиста по кличке Кузя поймали в Псковской области после долгих безуспешных попыток. Птица, не улетевшая на юг, зашла в ловушку из-за голода.
Сейчас аист находится в тепле под присмотром волонтёров центра «Дом белого аиста». Об этом сообщили в официальном сообществе центра.
2 февраля, на пяти участках федеральной трассы Р-23 (Санкт-Петербург – Псков – Пустошка – Невель – граница с Белоруссией) будут действовать временные ограничения скорости:
1. 79–179 км — в оба направления, 08:00–17:00
→ очистка заездных карманов и перекрёстков.
2. 44 км — в сторону Пскова, 09:00–17:00
→ закрыта первая полоса, на второй и третьей — ограничение до 50 км/ч
→ ремонт шумозащитных экранов.
3. 291+000 – 338+000 км — в оба направления, 08:00–17:00
→ очистка мостов от снега.
4. 403+000 км — в оба направления, 08:00–17:00
→ очистка моста через реку Великую.
5. 468+000 – 478+000 км — в оба направления, 08:00–17:00
→ уборка снега с мостов и дорожной обстановки.
В феврале на небе выстроятся почти все планеты Солнечной системы.
Вечерний небосвод в феврале порадует россиян редким зрелищем. На небе можно будет увидеть все планеты, кроме Марса, сообщили астрономы.
А 28 февраля ожидается малый парад планет: Венера, Меркурий, Сатурн и Нептун соберутся в компактной области неба.
Единый реестр больных создадут в России. С 1 марта 2026 года в стране заработает федеральный регистр пациентов с хроническими заболеваниями. Он охватит 12 направлений, включая онкологию, диабет и сердечно-сосудистые патологии. В Госдуме считают, что это серьезно повысит качество контроля за лечением.
Выпускникам колледжей с трехлетним стажем упростят путь в вузы: законопроект о льготах и внеконкурсном приеме внесут в Госдуму к июлю. Главная цель — сделать так, чтобы СПО не стало тупиковой веткой в образовании, повысив его привлекательность. Среди предложений депутатов — внеконкурсное поступление на родственные заочные или очно-заочные программы, бесплатные подготовительные курсы или зачисление по квоте. Также обсуждается вопрос упрощенного получения студентами колледжей школьного диплома, если ранее они завалили ОГЭ.
Hyundai отзывает почти 570 тысяч кроссоверов Palisade из-за проблем с подушками безопасности третьего ряда, пишет журнал «За рулём».
Подробности:
Hyundai инициировала масштабную отзывную кампанию в США, затрагивающую 568 576 кроссоверов Palisade, выпущенных с 2020 по 2025 год. Поводом послужил потенциальный дефект боковых подушек безопасности, предназначенных для защиты пассажиров третьего ряда, которые могут сработать некорректно.
Производитель подчеркнул, что, несмотря на выявленный в ходе сертификационных тестов дефект (поставщик — Autoliv), информация о травмах, связанных с этой проблемой, не поступала. Владельцев и дилерские центры начнут информировать о необходимости ремонта с конца марта.
🤔😳В России изменились правила возврата бракованной техники. Теперь при возврате денег за товар с дефектом магазин не обязан компенсировать вам стоимость такой же новой модели из коробки. Вместо этого расчёт будут вести по рыночной цене подержанного устройства с учётом его износа, реального состояния и года выпуска. Новые правила касаются технически сложных товаров:
— Смартфонов, ноутбуков;
— Планшетов, компьютеров;
— Автомобилей, бытовой техники и так далее.
2 февраля в Псковской области ожидается облачная с прояснениями погода, в отдельных районах небольшой снег. На дорогах местами гололедица, сообщили в Псковском гидрометцентре. Ветер северных направлений умеренный. Температура днем -8…-13 градусов, ночью -14...-19 градусов.
В Пскове: без существенных осадков. Температура днем -9…-11 градусов, ночью -15…-17 градусов.
В Великих Луках: небольшой снег. Температура днем -11…-13 градусов, ночью -14…-16 градусов.
С 1 февраля 2026 года, изменились тарифы на проезд по муниципальным и межмуниципальным маршрутам в Псковской области.
🔹 Новый тариф: 7 рублей за каждый километр пробега автобуса.
🔹 Провоз одного места багажа — 18 рублей.
Напомним, что с 1 января в Пскове стоимость одной поездки составляет 46 рублей (включая провоз багажа).
СТОЛКНОВЕНИЕ НА ТРАССЕ ПСКОВ-НОВГОРОД: ТРОЕ ПОСТРАДАВШИХ, СРЕДИ НИХ ДЕТИ
На 151-м километре трассы Псков-Новгород в Порховском районе произошло тяжелое ДТП. По предварительной информации, водитель автомобиля ВАЗ-2107 совершил наезд на троих пешеходов на пешеходном переходе.
Что известно на данный момент:
✅ Пострадали женщина 1989 г.р. и двое детей: мальчик 2011 г.р. и девочка 2014 г.р.
✅ Все они с тяжелыми травмами доставлены в Порховскую больницу. Готовится их перевозка в медучреждения Пскова.
✅На месте работают экстренные службы: пожарные, скорая помощь, ГАИ и бригада медицины катастроф.
✅ Проводятся реанимационные мероприятия, обстоятельства происшествия выясняются.
В Госдуме хотят увеличить штрафы за некачественную уборку снега и сосулек
Согласно законопроекту, за несвоевременное удаление снега, наледи и сосулек с крыш, козырьков, входных групп, лестниц, тротуаров и внутридворовых проездов штрафы для должностных лиц могут составить от 40 до 80 тыс. рублей, для юридических лиц — от 200 до 500 тыс. рублей. А если из-за бездействия был причинен вред здоровью легкой или средней тяжести, штрафы предлагается увеличить до 100–200 тыс. рублей для должностных лиц и до 600–900 тыс. рублей для юрлиц.
Депутаты отметили, что из-за рекордных январских снегопадов в городах возникли массовые проблемы с уборкой снега, и больше всего проблема во дворах придомовых территорий. При этом, по словам авторов инициативы, управляющим компаниям зачастую выгоднее заплатить минимальный штраф, чем реально обеспечить безопасность.
Прогноз магнитных бурь со 2 по 8 февраля 2026 года
За минувшие сутки на Солнце произошло 17 вспышек класса М, сообщается в Telegram-канале лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН. Отмечается, что 1 февраля занимает второе место по количеству вспышек за последние 10 лет. На первом месте — 29 декабря 2024 года.
Однако пока в официальном прогнозе от Лаборатории солнечной астрономии и 2 февраля, понедельник, и 3 февраля, вторник, в идеальной "зеленой" зоне. Никаких бурь не будет. Спокойно будет и 4 февраля, в среду, а вот 5 февраля в прогнозе стоит незначительная магнитная буря, которая, судя по всему, продлится всего несколько часов, и люди ее даже не заметят. Далее до 8 февраля включительно тишина. Но ситуация может поменяться…
В Псковской области ужесточили правила содержания
В Псковской области после серии резонансных случаев власти ужесточили требования к содержанию домашних животных. Дополнительные правила утвердил региональный Комитет по ветеринарии.
Теперь владельцы обязаны обеспечивать питомцев пищей и водой, а также организовать для них нормальные условия проживания. Держать животных в подъездах, тамбурах, подвалах, на балконах или в транспортных средствах официально запрещено.
Отдельно подчёркивается обязанность хозяев убирать за своими питомцами и не допускать загрязнения общего имущества в многоквартирных домах. За нарушение новых требований предусмотрена административная ответственность.
Более 40 социальных пособий вырастут, изменятся правила семейной ипотеки: Новое в законах с 1 февраля
Вырастет самая главная выплата от государства, на которую может рассчитывать любая российская семья, где родился (или усыновлен) ребенок. Маткапитал проиндексируют на 5,6% - официальный размер инфляции за прошлый год. Кроме маткапитала с 1 февраля индексируют и другие социальные выплаты, которые не привязаны к прожиточному минимуму (те, которые привязаны, уже выросли с 1 января вместе с этим самым минимумом). Как и маткапитал, они автоматически (ходить с заявлениями никуда не надо) увеличатся на 5,6%.
Материнский капитал
Если же не в процентах, а в рублях, то суммы изменятся так:
- на первого ребенка - с 690 267 рублей до 728 219 рублей;
- на второго ребенка, если на первого маткапитал уже получен, - с 221 895 рублей до 234 321 рубля;
- на второго и последующих детей, если до того маткапитал не получали, - с 912 162 до 963 243 рублей.
Проиндексируют маткапитал не только тем, у кого пополнение семьи случится после 1 февраля 2026 года. Но и если сертификат уже выписан, но деньги еще не использованы или использованы частично. Размер остатка увеличится на 5,6%.
На одну семью - одна льготная ипотека
При оформлении семейной ипотеки отныне оба супруга должны быть созаемщиками. Теперь муж и жена будут считаться "одними руками", то есть взять сначала семейную ипотеку на него, а потом на нее больше нельзя. Точнее, это может получиться, но в очень ограниченном числе ситуаций:
- первая семейная (или другая льготная - например, «айтишная») ипотека была оформлена до декабря 2023 года, тогда второй супруг семейную ипотеку взять может;
- выполняются два условия: в семье родился еще один ребенок (уже после оформления предыдущей льготной ипотеки) и предыдущий льготный кредит погашен.
Продавцов защитят от атак покупателей
С 1 февраля вступают в силу поправки в закон о правах потребителя. Общий их характер - "долой потребительский экстремизм".
Основные изменения для потребителя такие.
Неустойка за нарушение сроков, в которые должны были быть выполнены требования потребителя (например, о замене некачественного товара или возврате денег), теперь не может превышать стоимости самого товара.
Потребительский штраф за отказ добровольно удовлетворить требования потребителя (50% от суммы этих требований) бизнесу теперь тоже придется платить не во всех случаях. Не придется, если, например, подвели поставщики или потребитель сам виноват в отказе.
При возврате некачественного технически сложного товара (бытовая техника, электроника, автомобили и т. п.) сумма его удорожания будет рассчитываться с учетом износа и года выпуска. То есть - с поправкой на инфляцию, но со скидкой на "износ"
В России хотят ввести "отцовский капитал" в размере 2 млн рублей
В России хотят ввести "отцовский капитал" для многодетных семей в размере 2 млн рублей. Соответствующее предложение озвучил председатель комиссии Общественной палаты (ОП) РФ по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей Сергей Рыбальченко.
Он обратил внимание, что почти в половине случаев многодетные мамы не работают, а семья живет на зарплату отца и материальную помощь от государства. И "отцовский капитал" может стать стимулом для главы семейства принять решение завести нескольких детей и повысить роль мужчины в семье.
В качестве условия получения выплаты Рыбальченко назвал рождение третьего ребенка в одной семье.
☀️Россиян предупреждают о возможных магнитных бурях.
Сегодня утром на Солнце зафиксированы мощные вспышки класса M. Пока они не влияют на Землю, но при дальнейшем росте активности возможны вспышки класса X.
Если солнечная плазма достигнет нашей планеты, это может вызвать магнитные бури, а также сбои в работе спутников и радиосвязи.
Россиянам могут разрешить отказываться от электронного больничного.
В Госдуме предложили дать работникам право не оформлять электронный лист нетрудоспособности, если состояние позволяет продолжать работу дистанционно. Депутаты считают, что решение в таком случае должен принимать сам сотрудник, и он же нести ответственность.
Парламентарии отметили, что раньше у работников был выбор. Теперь электронный формат автоматически фиксируется в системе, из-за чего люди могут терять часть дохода.
Аферисты начали пугать россиян блокировкой счета
Поводом стала якобы аномальное число переводов через систему быстрых платежей (СБП):
В январе с вашего аккаунта было совершено аномально много переводов через СБП. Подтвердите, что это вы, назвав код из смс/ переведя средства на "проверочный" счет», — привел в пример содержание разговора с мошенниками источник.
Эксперты также назвали целевую группу для подобной аферы. Мошенники ориентируются на клиентов банков, которые активно переводили деньги через СБП в праздничные дни.
