Как поддержать сияние кожи изнутри 🥒
Состояние кожи напрямую зависит от того, чем мы «подкармливаем» организм. Чтобы получить заряд антиоксидантов, попробуйте эти сочетания:
• 🥒 Свежесть: огурец, яблоко, лимон, шпинат, имбирь.
• 🥕 При акне: морковь, апельсин, лимон, имбирь, куркума.
• 🍍 Сияние: ананас, апельсин, огурец, лимон, имбирь.
• ❤️ Коллаген: свёкла, яблоко, морковь, мята, имбирь.
• 🥬 Цвет лица: кейл, огурец, лимон, имбирь.
• 🍉 Увлажнение: арбуз, клубника, мята.
• 🍊 Антиоксиданты: апельсин, лимон, имбирь.
• 🫐 Ягодный микс: гранат, черника, малина, ежевика.
• 🍋 Ровный тон: огурец, лайм, мята.
💡 Совет: лучше готовьте смузи, чтобы сохранить клетчатку. Помните, что соки — лишь дополнение к полноценному сну и защите от солнца.
Если откликается — ставьте 👍 или ❤️
Женское Здоровье и Похудение -
Подписаться 👇
