Микробиота — ваш секрет сияющей кожи
Здоровый кишечник работает лучше любого хайлайтера. Когда микрофлора в норме, кожа светится изнутри без косметологов и фильтров.
Добавьте в рацион:
🥬 Квашеную капусту и кимчи
🧄 Чеснок и лук
🧉 Комбучу
🥛 Йогурт и кефир без сахара
Оцените пользу поста:
🔥 — 5; ❤️ — 4; 👍 — 3
Женское Здоровье и Похудение -
Подписаться 👇
