Публикация от 3 августа 2026

💊 Капсулы коллагена не сработают без одного важного элемента Белок из добавки слишком велик для прямого всасывания. Наше тело дробит его на «кирпичики» — аминокислоты, а затем формирует новый, свой собственный коллаген. Но для этого строительства критически необходим витамин C в качестве помощника-фермента. Без него принятая порция просто пройдёт через организм впустую, так и не улучшив состояние кожи. Поэтому сочетать коллаген с долькой апельсина или горстью ягод — гораздо разумнее, чем запивать его обычной водой. Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇