Публикация от 30 июля 2026

🩸 Свёкла — природный донор оксида азота Нитраты из свёклы под действием бактерий во рту и далее в организме превращаются в оксид азота. Именно он расширяет сосуды и улучшает кровоток. Эффект настолько выражен, что его фиксируют в тестах на выносливость: после свекольного сока мышцы тратят меньше энергии при той же нагрузке. 🚫 Использование антибактериального ополаскивателя для рта незадолго до этого ослабляет эффект, так как уничтожает нужные бактерии. Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇