Публикация от 15 июля 2026

Не умывайтесь с мылом по утрам 🚿 / биохак для кожи / Ночью кожа восстанавливает кислотный мантию — защитную плёнку из кожного сала, молочной кислоты и полезных бактерий. Мыло и пенки с pH выше 5,5 смывают её полностью. Утром достаточно умыться чистой прохладной водой — кислотный мантия остаётся, барьерная функция кожи сохраняется, и она меньше реагирует на внешние раздражители в течение дня. Умываться со средством вечером — да, утром вода. Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇