Публикация от 20 марта 2026

НОРМЫ ДАВЛЕНИЯ: какая цифра считается здоровой в вашем возрасте? 🩺📈 Часть 2. К посту выше 👆 🔹 40–59 лет — норма 130/80 Пора снизить количество соли в рационе и добавить регулярные кардионагрузки. 🔹 60–79 лет — норма 135/85 Из-за естественного снижения эластичности сосудов давление может быть чуть выше обычного. 🔹 80+ лет — норма 140/90 Главное правило в этом возрасте — снижать высокое давление постепенно, без резких скачков. Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇