Публикация от 7 января 2026

Продукты на вечер для легкого очищения кишечника утром 🌿🚽 • 🍒 Ягоды и плоды: брусника (100 г) или рябина (30–40 ягод). • 🥝 Киви: Съешь 2–3 штуки для естественной стимуляции пищеварения. • 🥗 Овощные миксы (салаты): • Сырой: свекла + капуста + морковь + растительное масло. • С отварной свеклой: сочетай её с яблоком, болгарским перцем и луком или с грушей, зеленью и оливковым маслом. • 🥤 Полезные соки: 150 мл томатного сока или 75 мл картофельного сока. 👍❤️🔥 — отмечай реакции, пересылай друзьям, чтобы сохранить Женское Здоровье -Подпишись