Чеклист: ты точно голодна? 🥙
Грамотный способ понять, когда действительно пора поесть
ГОЛОД
— Прошло больше 4 часов с последнего приёма пищи
— Есть физические ощущения в животе
— Готова съесть даже что-то простое
— Рада любой еде
АППЕТИТ
— Вспомнила про еду из-за.... Ставь ❤️😍👍, скоро пришлю продолжение
Женское Здоровье Подпишись