31 декабря без тяжести в желудке: Основные правила праздничного стола 🎄🎉🥗 К посту выше через один 👆
5. Не бойся отказываться. Отказ от лишнего блюда – проявление заботы о себе, а не проявление невежественности.
⚠️Чего стоит избегать: одновременного сочетания мяса, картофеля и майонезных салатов; сочетания жареного с жареным, дублирования большого количества белков.
Оцени совет по 5-бал. шкале:
🔥 — 5; ❤️ — 4; 🤔 — 3; 😐 — 1-2
Женское Здоровье 👈 Подпишись, и ешь на Новый год без чувства вины 👇