31 декабря без тяжести в желудке: Основные правила праздничного стола 🎄🎉🥗
1. Не садись за стол голодной. Легкий перекус за 1-2 часа до праздника поможет избежать переедания;
2. Отдавай предпочтение блюдам, помогающим пищеварению. Запеченные, тушеные, ферментированные продукты – твои друзья.
3. Выбирай... Ставь 😍♥️👍, скоро пришлю продолжение
Женское Здоровье 👈