Публикация от 29 декабря 2025

️ Что съесть вечером перед сном, чтобы кишечник очистился с утра 🍎 • 🍒 Свежие плоды вишни: 100-150 г • 🍓 Ягоды брусники: 100 г • 🔴 Рябина: 30-40 шт • 🥝 Киви: 2-3 шт • 🥗 Сырая свекла + капуста + морковь + раст. масло • 🍲 Отварная свекла + яблоко + болгарский перец + лук • 🥗 Отварная свекла + груша + оливковое масло + зелень • 🥤 Томатный сок: 150 мл • 🥔 Картофельный сок: 75 мл ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить 💾 🍋 Женское здоровье - Подпишись, чтобы не пропустить новые посты! 👇