🤸 Делай кардио, не выходя из дома прямо на кухне, пока готовится завтрак. 20-30 повторений каждого упражнения, и фигура мечты уже не мечта, а отражение в зеркале
Оцени кардио дома по 5-ти бальной шкале:
🔥 — 5; ❤️ — 4; 🤔 — 3; 😐 — 1-2
Женское Здоровье 👇Подпишись
