Публикация от 20 октября 2025

🚀 👌Сытный, мега-белковый и невероятно вкусный ПП-завтрак Ингредиенты: * 🥒 Огурец * 🥚 Яйца (2 шт.) * 🌊 Тунец (1 банка) * 🥄 Греческий йогурт (1 ст.л.) * 🧂 Соль, перец * 🍞 Хлеб Готовим: 1. Огурец мелко режем 2. Смешиваем с вареными яйцами, тунцом, йогуртом, солью, перцем 3. Раздавливаем вилкой 4. Намазываем на поджаренный хлеб 😍❤️👍 — жми на пост, поставь реакции и выбери "Переслать", нажми на 3 точки в верхнем правом углу, выбери подруг и стрелкой ⬆️ отправь. Им точно пригодится! 🍋 Канал MAX Женское Здоровье и Похудение 👈 Нажми, Зайди и Подпишись, чтобы не пропустить новые посты!