Полезный квас из овса 🌾
Снижаем сахар и холестерин, активизируем обменные процессы в организме и худеем
Ингредиенты:
- Овес - 0,5 кг
- Мед - 3 ст.л.
Способ приготовления на видео
Чтобы получить терапевтический эффект, а заодно похудеть, то пить его нужно за полчаса до каждого приема пищи
