Публикация от 6 августа 2026

Рейтинг каш 🍚 ▫Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100гр ▫Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100гр ▫Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100гр ▫Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100гр ▫Кукурузная - 86 ккал в 100гр ▫Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100гр ▫Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100гр ▫Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100гр ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!