ПОМОЩЬ СЛИЗИСТОЙ ГОРЛА И НОСА
✔Почему просто пить много воды недостаточно для увлажнения слизистых горла и носа? Потому что вода просто проходит транзитом
✔Нашим слизистым нужны мукополисахариды — особые вещества, способные удерживать молекулы воды и создавать гелеобразный защитный слой
Лучшие травы:
🌿Лидер — Корень алтея
Его слизь не просто покрывает, а взаимодействует с клетками слизистой, обеспечивая глубокое увлажнение и регенерацию
Приготовление:
✔Холодным способом. 1 ч.л. измельченного корня залить 200 мл воды комнатной температуры
✔Настоять 1-2 часа, периодически помешивая. Процедить
✔Пить по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день между приемами пищи
🌿Цетрария (Исландский мох)
Ее слоевище содержит не только слизь, но и лихенин и усниновую кислоту — мощные природные антибиотики. Это увлажнение + защита в одном флаконе
Приготовление:
✔1 ч.л. мха залить 200 мл холодной воды, довести до кипения и сразу снять
✔Настоять 10 минут, процедить. Пить теплым
❗Эти травы нельзя заваривать в термосе или кипятить долго — высокие температуры разрушают ценные слизи
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!
