🟢Пастернак — корнеплод для иммунитета и обмена веществ
💚Почему полезен:
Богат калием — поддержка сердца и давления.
Содержит эфирные масла, стимулирующие обмен веществ.
Улучшает аппетит и усвоение пищи.
✅Совет:
запекайте пастернак с овощами или добавляйте в супы — вкус становится мягким и слегка сладким.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!