Шпинат незаменим для глаз ✔
🌱 В шпинате содержится очень ценный для органов зрения пигмент — ЛЮТЕИН. Он не вырабатывается организмом, поэтому должен поступать извне.
🌱 Он способен накапливаться в тканях глаза. Большая его часть остается в макуле — центральной точке сетчатки. Данная структура глаза выполняет одну из важнейших функций зрения.
🌱 Именно на сетчатой оболочке формируется изображение, которое получает мозг.
🌱 Потребность в лютеине можно восполнить только путем употребления соответствующих продуктов
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном!