Подруга недавно спросила: нормально ли, что у нее нет отношений, но при этом есть регулярная интимная жизнь. Спрашивала с таким виноватым лицом, будто ждала осуждения.
Отвечаю сразу: с точки зрения физиологии это абсолютно нормально.
Ученые давно интересуются этой темой не просто из любопытства. Есть исследования, которые связывают активную интимную жизнь у женщин с более поздним наступлением менопаузы и меньшим числом урогенитальных проблем после 40. Тело в целом реагирует на это благодарно.
Но есть нюанс, который важнее любой статистики.
Дело не в самом факте секса, а в том, что происходит у человека внутри. Если для вас это осознанный выбор, который не оставляет после себя пустоты, все в порядке. А вот если это способ заткнуть тревогу, доказать себе, что вы еще привлекательны, или просто не остаться одной на ночь, стоит присмотреться к себе внимательнее.
Есть данные о том, что женщины, которые хотят отношений, но не находят подходящего партнера, чаще испытывают тревогу именно в интимной сфере: страх, что что-то не так с ними самими, ощущение неловкости, дистресс. И тогда секс без обязательств вместо облегчения приносит еще больше внутреннего напряжения.
Разница простая: один человек занимается сексом, потому что хочет. Другой занимается сексом, чтобы не чувствовать, что с ним что-то не так. Внешне это выглядит одинаково, а внутри совершенно разные истории.
Право на секс без отношений у каждой есть. Вопрос только один: что вы чувствуете после, легкость или пустоту.
