Женское счастье | Психология

Жена Стаса Михайлова Инна снова устроила в соцсетях тихую панику. Выложила архивное видео, на котором муж поёт на сцене, а к нему приписала всего два слова: «2026! Прощай...». Отметила страницу певца и добавила разбитое сердце. Поклонники притихли и начали гадать. Это про уходящий год? Про клип? Или про брак? Повод для вопросов у людей есть. Ранее Инна уже ронялась в откровенность. Поздравляла дочь с днём рождения и между делом сообщила, что со Стасом они больше не вместе. Новый образ мужа назвала фальшивым. Сам певец тогда уверял, что в семье всё хорошо и волноваться не о чем. Теперь снова загадка. Видео, к слову, из 2011 года, и большинство подписчиков просто обрадовались возможности пересмотреть старый клип. Но часть комментаторов увидела в подписи намёк на личные переживания и бросилась поддерживать Инну. Подогрело интерес и фото от одной из поклонниц: на нём Стас рядом с девушкой по имени Юлия, и снимок многим показался неоднозначным. Что на нём на самом деле, пока никто не объяснил. Пара пока молчит. Ни подтверждений, ни опровержений.

Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем. НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог». ✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой ✅ Обучение длится 4 месяца ✅ Диплом соответствует гос. требованиям ✅ Консультации по трудоустройству, помощь с первыми клиентами и развитием практики Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте! Подать заявку #реклама 16+ psy.ncrdo.ru О рекламодателе

Мария Кравцова дала интервью Светлане Бондарчук и неожиданно разоткровенничалась. Ведущая, которая обычно не рвётся выносить личную жизнь на публику, рассказала и про развод, и про Павла Буре. С бывшим мужем они не вместе уже семь лет. Любовь закончилась, пути разошлись, но общий язык нашли. Мария говорит, что не первый и не второй год ушёл на то, чтобы выстроить систему. Главной задачей было, чтобы дети не почувствовали большой разницы: мама с папой вместе или врозь, но с классными отношениями. «Они могут и посмеяться, и дети при этом счастливы», - рассказала она. Развод для неё просто трансформация отношений. Про Буре разговор вышел отдельный. Это её первая любовь и громкий роман, который помнят до сих пор. Но с момента расставания они не общались: «Я не видела Пашу Буре тысячу лет». Бондарчук заметила, что рядом с Марией всегда были красавцы и звёзды. Кравцова скромничать не стала: «У меня были потрясающие ухаживания и мужчины, очень много красивейших историй и поступков». И поблагодарила каждого за то, что делали всё, чтобы она была счастливой. С бывшими она при этом не общается. Кстати, Павел Буре этим летом тоже развёлся, после 17 лет брака. У него трое детей. Бывшая жена заявила, что причина в «вранье и предательстве», подробностей не раскрыла. Расставание получилось куда громче, чем у Марии.

Заметила, что про эту тему у нас говорят шёпотом или с осуждением, хотя интересуется ею почти каждая. Вопрос простой: нормально ли близость без отношений, если рядом нет человека, с которым хочется строить семью? Начну с очевидного. С точки зрения физиологии и психологии желание близости нормально в любом возрасте, и оправдываться тут не за что. Врачи и психологи говорят об этом спокойно. Иногда пишут, что регулярная интимная жизнь полезна для здоровья. Только такие работы показывают связь, а причину не доказывают. Людям, у которых всё хорошо со здоровьем и настроением, обычно проще и с близостью. Поэтому «надо для здоровья» мне кажется слабым мотивом. Психологи отмечают и другую сторону. Женщины, которые хотят отношений, но не находят партнёра, чаще испытывают тревогу и страх перед новыми отношениями. Всё упирается в то, что человек чувствует внутри. Мне кажется, лучший вопрос к себе такой: как я себя чувствую потом? Если это осознанный выбор и вы спокойны, ничего плохого в нём нет. Если остаётся пустота, хочется доказать себе, что вы ещё нужны, или просто не остаться одной вечером, это повод разобраться, чего вам на самом деле не хватает. Может быть, внимания, тепла или ощущения, что вас выбирают. У каждой своя норма, и измеряется она самочувствием на следующее утро.

Каналы для вас Важное уведомление для вас! Появился список проверенных каналов в MAX Наши друзья собрали каталог каналов! Просто пройдитесь по списку - точно найдёте для себя минимум пару каналов, подписатьсавшись на которые ваш день станет лучше! Маникюр - урви.рус/ма Горящие туры - урви.рус/ч Косметичка - урви.рус/к Английский - урви.рус/а Здоровье - урви.рус/з Находки с ВБ - урви.рус/в Проекты домов - урви.рус/п Находки с ВБ для дома - урви.рус/д Прически - урви.рус/пр Умный строитель - урви.рус/у Плюс сайз подборки - урви.рус/пс Одежда с ВБ - урви.рус/ри Детски прически - урви.рус/де Руки плотника - урви.рус/ру Нечего Надеть - урви.рус/нд Дизайн интерьера - урви.рус/дз Дети и родители - урви.рус/др Тренер - урви.рус/т Ленивый повар - урви.рус/лп Стройная - урви.рус/ст Узнать больше #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

ЗАПРЕТ НА ВЫЕЗД И АРЕСТ СЧЕТОВ: 1,7 МИЛЛИОНА ДОЛГА ПО АЛИМЕНТАМ У ДЖИГАНА, ПО СЛОВАМ АДВОКАТА, ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО Когда читаешь такие новости, думаешь не про звёзд, а про каждую знакомую, которой хоть раз говорили «я переведу на следующей неделе». Судебные приставы в октябре возбудили исполнительное производство против рэпера Джигана. По данным источника, задолженность по алиментам в пользу его бывшей жены Оксаны Самойловой составляет 1,7 миллиона рублей. Адвокат Самойловой говорит, что эта цифра ещё не итоговая. Основанием стало алиментное соглашение, по которому, по её словам, у Джигана есть долг. Окончательную сумму приставы установят, когда получат данные из налоговой за все шесть лет неисполнения. То есть считать будут за весь период. Адвокат также напомнила, что приставы могут арестовать счета в пределах требований, ограничить распоряжение имуществом и запретить выезд из России. Комментария самого артиста в материале нет. Пара поженилась в 2012 году, у них четверо детей. Осенью 2025 года Оксана объявила о разводе, в апреле 2026-го брак официально прекратился. Имущество поделили по мировому соглашению: загородный дом остался Джигану с выплатой компенсации бывшей жене, московскую недвижимость разделили между ними. Меня в этой истории цепляет одно: соглашение у них было, и всё равно дошло до приставов. Бумага помогает, но только если её исполняют, а когда не исполняют, начинаются месяцы переписки и ожидания. Я не юрист, но подруги, которые через это прошли, советуют одно: сохранять каждое подтверждение перевода и сразу фиксировать просрочку, а не копить обиду.

А что, если половина того, что вы знаете о психологии, — не совсем правда? 👀 «Если любит — не причинит боль». «Нужно просто повысить самооценку». «Все проблемы родом из детства». «Личные границы — значит уметь говорить нет». Психика человека гораздо сложнее любых универсальных советов. И порой одно небольшое открытие способно полностью изменить взгляд на привычные вещи. 💜 Вканале Института прикладной психологии мы показываем психологию с неожиданных сторон. Разбираем популярные заблуждения, делимся интересными фактами, психологическими практиками, исследованиями и объясняем сложные вещи простым языком. Листайте карусель — возможно, некоторые вещи вы увидите совсем иначе. А чтобы чаще открывать для себя психологию с новой стороны — подписывайтесь на ИППСС! 💜

Знакомая рассказывала, как ходила на третье свидание. Мужчина ей нравился, вечер был тёплый, и она вдруг начала выкладывать всё: про бывшего, про ссоры, про то, как годами тянула отношения одна. Говорила часа полтора. Дома поймала себя на мысли: «Зачем я это вывалила человеку, который знает меня три недели?» Её история заставила меня задуматься, где граница между честностью и перегрузом. Мне кажется, на старте хочется «прояснить всё сразу». Чтобы человек знал, с кем имеет дело, и чтобы не повторилось старое. Желание понятное, но тяжёлые подробности действуют на другого как груз. Он ещё не знает вас достаточно, чтобы понять, что с этим делать. Иногда замолкает, иногда начинает жалеть, иногда включает спасателя. А вам нужен просто собеседник. Что у меня работало лучше. Рассказывать о прошлом коротко и о главном. Не «он меня обманывал, и я полгода ходила в слезах», а «в прошлых отношениях было предательство, и теперь для меня доверие важнее всего». Подробности можно оставить на потом, когда появится близость и вы сами захотите ими поделиться. Ещё я стала говорить про настоящее: чего я хочу и чего не потерплю. «Мне важно, чтобы мы разговаривали, а не молчали после ссор». «Я не готова жить с ложью». Это звучит спокойнее, чем рассказ о том, как мне было больно, и человек понимает правила без драмы. Важная оговорка. Если мужчина слышит о вашем прошлом и использует это против вас, высмеивает, давит или говорит «ну раз ты терпела, значит, и это стерпишь», рассказ тут ни при чём. Это его выбор и его поведение. Любой человек, который так делает, показывает, что он такое. Вины на вас нет.

ЗУЕВА ЗАЯВИЛА, ЧТО ВЫПЛАТЫ НА ДОЧЬ СОКРАТИЛИСЬ НА 80%: ЧТО ОТВЕТИЛ КОЗЛОВСКИЙ Новость, от которой сразу хочется поставить чай и вспомнить собственные истории про «договаривались, а потом всё изменилось». Ольга Зуева судится с Данилой Козловским из-за алиментов на их общую дочь. Девочке шесть лет, живёт она с мамой в США. Пара была вместе около пяти лет. По словам Ольги, она уже добилась единоличной опеки. Не для того, чтобы ограничить отца, а чтобы в США самой решать срочные вопросы: врач, школа. Дальше она рассказывает, что выплаты на ребёнка сократились примерно на 80%, и что этой суммы не хватает даже на аренду жилья. Ещё она говорит, что отец давно не приезжал: последний раз они виделись в феврале этого года. Козловский с этим не согласен. Он утверждает, что всегда выполнял и продолжает выполнять финансовые обязательства, старается проводить с дочерью как можно больше времени, и просит не делать поспешных выводов. Он также предпочёл бы решать спор без публичности. Самое грустное в этой истории: по словам Ольги, девочка пока ничего не знает о суде. Они с папой разговаривают по телефону раз в неделю, и для неё всё идёт как раньше.

В 13 ЛЕТ ОН ПОЛУЧИЛ СТРАННОЕ ЗАДАНИЕ ПО ЛИТЕРАТУРЕ И ТАК СТАЛ АКТЁРОМ: ИСТОРИЯ АНДРЕЯ ТЕРЕНТЬЕВА На этой неделе ушёл из жизни актёр Андрей Терентьев. Ему было 44 года, на его счету более 50 ролей в кино и сериалах. Многие запомнили его по фильму «Мы из будущего», а ещё по ролям в «Филине», «Подсудимом», «Беглеце» и «Горюнове». Зрители писали, что отрицательные персонажи у него получались обаятельными. Бывает такой талант: играть героев, которым не хочется верить, и всё равно им верить. Я перечитала его старое интервью, и самое интересное там не про кино. Он рассказывал, как попал в профессию. Их семья переехала из Риги в Смоленск, когда ему было 13. В школе он был новеньким, как это обычно и бывает: все друг друга знают, а ты сидишь с чужим учебником. Учительница литературы предложила поставить небольшую сценку по рассказу Гоголя. За один вечер он с другом смастерил костюмы, выучил слова, и сценка получилась такой, что над ней смеялись все. Тогда учительница сказала, что в Смоленске есть театр-студия «Диалог», и посоветовала туда сходить. Позже Андрей рассказывал: «Так я попал в актёры». Новенький мальчик, одна школьная сценка, один совет учителя, и вся жизнь пошла по другому пути. Таких случаев в любой судьбе, наверное, несколько. Просто их редко замечаешь сразу. Светлая память Андрею Терентьеву.

Перестань рекламировать чужие бренды! Начни носить свой! В мире, где все носят чужие логотипы, самое сильное заявление — носить своё имя. Твое имя — самый важный бренд. Это твоя история. Твой характер. Твои победы. То, чем действительно можно гордиться. Это уважение к себе, которое невозможно подделать. Создай худи со своим именем: - любое имя и фамилия - символика РФ - размеры от XS до 6XL ✅ Плотный дышащий премиум хлопок ✅ Свое производство в РФ ✅ Более 10 000 довольных клиентов ✅ Доставка по всей России Прямо сейчас забирай эксклюзивный сет: ⚡ Создай свой дизайн и получи кепку или футболку в подарок! Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе

«СОВЕТ НА МИЛЛИОН ВСЕМ МУЖЧИНАМ»: ЧТО ЗОЯ БЕРБЕР СКАЗАЛА ПРО СЕБЯ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ПОДАЛА НА РАЗВОД. А ВЫ УМЕЕТЕ ТЕРПЕТЬ? Столичный суд расторг брак Зои Бербер и Максима Белбородова. Причины пара не называет, и мы их придумывать не будем. СМИ пишут, что инициатором расставания, судя по всему, стала Зоя. Это пока предположение, подтверждений от самих героев нет. Зоя высказалась коротко и с юмором: «Меня нужно потерпеть, потому что потушить сильную женщину невозможно. Вообще, наверное, совет на миллион всем мужчинам: пускай горит, пока сама не допылает, но при этом будь рядом терпеливо. Тогда женщина это оценит и сама себя потушит». Я прочитала и улыбнулась. Узнаваемо. У многих из нас бывают дни, когда внутри пожар, и нужно просто прогореть. Лучшая поддержка в такие моменты: не тушить, не спорить, а сидеть рядом и ждать. В истории этой пары вообще много тёплых деталей. Они познакомились на светском мероприятии, Максим взял Зою за руку, чтобы в толпе не потеряться, и руки они больше не расцепляли. Кольцо он купил почти сразу, но друзья уговорили подождать: «Ты влюблён, не делай резких движений». Подождал он месяц. А в её день рождения 1 сентября он написал: «Я каждый день рад, что среди всех супергероев, звёзд и красавчиков ты выбрала именно меня. И знаешь... Они все равно не потянули бы тебя». Красивые слова. Что случилось дальше, знают только они двое.

Анатолий Кашпировский оставил большое наследство, и теперь за него спорят близкие: 54-летняя вдова Гулизар Чалбашова и 51-летний внебрачный сын Сергей. Больше всего споров вызывает особняк в Калифорнии. По данным источника, он стоит 340 тысяч долларов, это около 29 миллионов рублей. Есть и двухкомнатная квартира в Митино, до 30 миллионов рублей. По сообщениям, ею уже распоряжается вдова. Спор идёт и вокруг гонораров Кашпировского. Сергей уверяет, что дом покупал вместе с отцом, но оформил на него, потому что сам тогда разводился. Позже отец должен был переоформить документы на сына, но решил иначе. В итоге, по словам Сергея, он остался без имущества. Сдаваться он не собирается и хочет продолжать борьбу за наследство. Что скажет вдова, пока неизвестно. Документов мы не видели, суд ещё не решил, поэтому оценок здесь не будет. Слова и бумаги, которые расходятся. Договорённость, которую люди помнят, и документ, который говорит иначе. В обычных семьях это тоже случается, только суммы поменьше.

Замечаю одну тенденцию, и она не отпускает. Всё больше знакомых женщин говорят: отношения мне сейчас не нужны. Говорят спокойно, без обиды и без драмы. Сначала я думала, что это разочарование. Что женщины «закрылись» и разучились любить. А потом поговорила с подругами и услышала совсем другие фразы. «Я не хочу быть второй мамой взрослому человеку». «Я устала тянуть быт, эмоции и деньги и ещё делать вид, что мне очень повезло». «После работы я хочу домой, а там вторая смена». Одиночество, как выяснилось, пугает уже меньше, чем отношения, в которых ты всё время уставшая, виноватая и недолюбленная. Когда есть работа, свои деньги и тишина дома, возвращаться в формат «терпи ради любви» не хочется. Мужчины нередко думают, что женщины уходят из-за завышенных требований. Но в разговорах я слышу гораздо более простые вещи: хочется внимания, ясности и уважения. Это усталость от союза, где один человек платит собой за комфорт другого. Мне кажется, многие женщины не разлюбили близость. Они разлюбили неравный обмен. Тепла и опоры хочется по-прежнему, просто нужно состояние, когда рядом с человеком не сложнее, чем одной. И ещё одно наблюдение. Раньше женщина чаще оставалась из страха: что скажут люди, на что жить, как с детьми, «куда я пойду». Сейчас всё больше тех, кто может уйти. Они впервые выбирают не мужчину любой ценой, а себя без постоянной внутренней войны. Отношения «лишь бы были» перестали выглядеть спасением. Конечно, это мои наблюдения и мой круг общения. Вокруг полно счастливых пар, и многие женщины ищут отношения и верят в них. Мне просто интересно, что происходит с остальными.

«ПО ДОКУМЕНТАМ ОН НОЛЬ»: БЫВШАЯ ЖЕНА РОМЫ ЖУКОВА УТВЕРЖДАЕТ, ЧТО ДОХОДЫ СКРЫВАЮТ. ВЫ БЫ ВЗЯЛИ ДЕНЬГИ НАЛИЧНЫМИ ОТ БЫВШЕГО? Рома Жуков и его бывшая жена Елена снова выясняют отношения публично. Поводом стал общий таунхаус, в котором раньше жила вся семья. По словам Елены, суд обязал бывшего мужа выплатить компенсацию после продажи дома. Деньги он передал, но наличными, и её это удивило. Вопросы она задала прямо: считается ли такая передача компенсацией, если это не перевод и не платёж через приставов? И почему сумму определил он сам, без её согласия? Дальше она пишет и более резкое. По её утверждению, Жуков вместе с новой женой скрывает доходы: на бумаге у него нулевой доход, а на деле, как считает Елена, это не так. Позиции Жукова в этом материале нет. Что на самом деле в документах, знают суд и они сами, а мы гадать не будем. Наличные после развода почти всегда вызывают вопросы. Один человек считает, что отдал вовремя и без проблем, а второй не может понять, как это подтвердить, если нет бумаги. Расписка, перевод на карту, платёж через суд. Способов много, но после расставания доверие у людей есть далеко не всегда, и каждый выбирает своё.

В феврале Анфиса Чехова вышла замуж за актёра, сценариста и продюсера Александра Златопольского. И пара не скрывает: у них есть брачный договор. Муж объяснил просто. По его словам, с супругом может случиться что угодно, а проблемы потом начинаются у жены. Сам он работает с большими деньгами как кинопродюсер, а образование у него юридическое. И добавил: «У нас всё равнозначно». Оба говорят, что доверяют друг другу, а договор нужен на случай непредвиденных ситуаций. Тема острая. Одним слово «договор» режет слух, будто свадьбу сразу начинают с проверки на прочность. Другим кажется самым взрослым решением в паре: обсудили до, чтобы не воевать после. В блоге Анфиса недавно писала и о другом, и это хорошо сюда ложится. Мы легко делаем философию на всю жизнь из одного неудачного опыта. Она говорит, что только в 47 лет начала получать роли романтических героинь, и всё меньше верит в «не судьба», всё больше в «не сейчас». Может быть, в этом и разгадка. Договор, подписанный от спокойствия, а не от страха, ничего не отнимает у пары. Он просто отвечает на вопросы заранее.

Знакомая рассказала, как обиделась на маму. Попросила посидеть с внуком в субботу, а мама ответила: «Не могу, у меня планы». Дочь услышала «не хочу» и дулась несколько дней. Потом выяснилось, что у мамы были билеты в театр. Первые за несколько лет. Я слушала и думала, как часто в слове «не могу» мы слышим совсем другое. У многих в голове сидит схема: бабушка - это помощница по умолчанию. Мы же семья, нас самих растили бабушки, странно искать чужого человека, когда помощь рядом. Всё логично. Но любить внуков и проводить с ними каждые выходные - разные вещи. Иногда человеку нужна тишина, театр, встреча с подругой. Свои дети выросли, и у неё, возможно, впервые за долгое время появились собственные планы. С другой стороны, родителям тоже непросто. Смена, дела, некому забрать ребёнка, няня не по карману. Отказ может сорвать рабочий день, и это куда серьёзнее отменённого кино. Поэтому обида не берётся из ниоткуда. Я заметила, что хуже всего работают ситуации, когда всё решено заранее. Билеты куплены, столик заказан, бабушку осталось поставить в известность. Просьба звучит иначе, когда на неё можно ответить «нет» и не получить обиду до следующего месяца. «Сможешь в субботу?» оставляет выбор. «Мы привезём в десять» его не оставляет. И ещё договариваться лучше заранее, а не в пятницу вечером. Мне кажется, граница между помощью и обязанностью у каждой семьи своя. Главное, чтобы её проговаривали вслух, иначе каждый додумывает за другого.

Носи своё. Русское. Настоящее. Есть украшения, которые просто дополняют образ. А есть те, в которых чувствуется характер, красота и связь с тем, что действительно близко. ✨ Мы создаём серебряные украшения ручной работы для людей, которым важно носить не массовый дизайн, а вещь со смыслом и настроением. Украшение, которое хочется ощущать своим. ✨ Подберём подходящий вариант индивидуально — с учётом даты рождения и ваших пожеланий. + ручная работа мастера + серебро с официальной пробой + индивидуальный подбор + доставка по всей России Напиши нам и узнай, какое украшение подойдёт именно тебе. ⚡ Второе украшение — в подарок. Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе

Зоя Фуць, жена актёра Павла Деревянко, ведёт блог и в этот раз рассказала подписчикам историю, которую сама назвала дорогой. День рождения она встретила в больнице. Она показала видео из палаты. На ней светлая медицинская рубашка, волосы собраны в хвост. Подписала с юмором: «Вот такая я вся нарядная, лежу в стационаре, ожидаю операции. Я споткнулась на миллион рублей». Для наглядности она показала на видео списание с карты: 950 тысяч рублей. Видимо, это оплата услуг врачей. Объяснила, что всё началось с того, что она споткнулась о кровать. Спотыкаться о кровать приходилось, наверное, каждой. Мы обычно ругаемся шёпотом и идём дальше. А тут кровать оказалась самой дорогой мебелью в доме. Мне понравилось, как Зоя это подала. День рождения в больнице, а она в первом же кадре шутит про наряд. Так умеют далеко не все. Одни в такой момент уходят в тишину, другие находят в себе силы улыбнуться в камеру. Зое остаётся пожелать лёгкой операции, быстрого возвращения домой и нового дня рождения, который запомнится только тортом.

Софья Синицына поехала на съёмки второго сезона сериала «Виноград». Поселилась в отеле. А ночью обнаружила в номере тараканов. Остаться в комнате она не смогла и решила срочно переезжать. До нового места добиралась около полутора часов. Причину Софья объяснила с юмором: просто не смогла заставить себя уничтожить насекомых, поэтому проще было сменить гостиницу. В новом отеле её приняли поздно ночью. Утром Софья уже обжилась и поблагодарила сотрудников, которые помогли с ночным заселением. Рабочий график, как она отметила, из-за этого не пострадал. Бывают ситуации, где храбрость заключается в том, чтобы спокойно сказать «я здесь не останусь». И отдельное спасибо тем, кто принимает таких постояльцев ночью, без вопросов и с чаем.

Эту фразу я впервые сказала подруге в шутку. Она рассмеялась, а я потом долго думала, почему мне самой так откликнулось. Я работаю с 14 лет. Всю взрослую жизнь сама зарабатывала, сама решала и сама отвечала за деньги. У меня был свой бизнес, и всё, что мне хотелось, я могла себе позволить. А потом в какой-то момент просто задолбалась. Бизнес это постоянный стресс и ответственность за всё сразу. Я выгорела и в один день закрыла дело. Следующие два года я искала себя. Думала, чем заняться, чтобы работать и не сгорать. И за это время муж начал приносить в семью хороший доход. Оказалось, что мне это очень нравится, ахах. Я расслабилась и совсем не торопилась возвращаться на работу. Тогда я и поняла одну вещь: быть сильной и независимой не всегда так круто, как нам рассказывают. Я умею зарабатывать. Давно доказала это самой себе. Но жить всю жизнь в режиме «всё сама», постоянно думать о деньгах и решать проблемы мне больше не хочется. Мне нравится, когда мужчина берёт финансовую ответственность на себя. Можно спокойно заниматься детьми, домом, своими интересами и не чувствовать, что ты обязана каждый месяц генерировать доход. Мне вообще интересно, почему женщина, которая зарабатывает миллионы, вызывает восхищение, а та, которая хочет, чтобы её обеспечивал муж, должна оправдываться. Есть одно большое «но». У женщины всё равно должны быть свои деньги. Подвоха от мужа я не жду, просто жизнь непредсказуема. Сегодня всё прекрасно, завтра обстоятельства могут измениться. Поэтому своё дело для души должно быть всегда, пусть небольшое.

5 ПРИЗНАКОВ СЕКСУАЛЬНОЙ СОВМЕСТИМОСТИ, О КОТОРЫХ МАЛО ГОВОРЯТ 🔥 Сильное влечение - ещё не гарантия хорошего секса. Исследования показывают, что удовлетворённость близостью связана не только со страстью, но и с доверием, общением и нежностью. Вот на что стоит обратить внимание: • Вам комфортно быть собой. Можно смеяться, попадать в неловкие ситуации и не бояться осуждения. • Нежность есть и без секса. Объятия, поцелуи и прикосновения не обязательно должны вести к близости. • Вы открыто говорите о желаниях. Не приходится угадывать, что нравится партнёру, а что нет. • Вы уважаете границы друг друга. Разное либидо и предпочтения не становятся поводом для давления. • После секса хочется остаться рядом. Объятия, разговоры и ласка после близости связаны с большей удовлетворённостью отношениями. ❤️ И главное: совместимость - не когда вы всегда хотите одного и того же, а когда можете спокойно обсуждать различия и находить общий язык.

ТРЕТИЙ БРАК ПОЗАДИ, А ШТАМП ОН НЕ ТОРОПИТСЯ СТАВИТЬ: ЧТО ОЛЕГ ШКЛОВСКИЙ ГОВОРИТ ПРО НОВУЮ ЛЮБОВЬ Московский суд оформил развод Олега Шкловского. Решение вынесли 19 октября. Актёру 79, это его третий брак, и все помнят его Джекки Чесни из «Здравствуйте, я ваша тётя!». Интереснее другое. Рядом с ним уже есть женщина, с которой он познакомился в московском метро. Говорят, она давно знала его маму. И о регистрации он, по его словам, не думает. Они пока не спешат расписываться, а хотят сначала «притереться» друг к другу. Слово «притереться» мне очень понравилось. Точнее не скажешь. Любая, кто хоть раз жила с другим человеком, знает, что у неё есть шкафчик, где полотенца лежат «правильно», и есть он, который складывает их так, будто их опрокинули. До штампа этого не видно, а потом выясняется за три недели. Пара шагов вперёд, потом шаг назад, потом привычки, чай, носки на батарее. Видимо, возраст тут ничего не меняет. Притираются и в двадцать, и в семьдесят девять.

Борис Щербаков в свободное время делает мебель своими руками. Хобби давнее, и большой загородный дом он обставил сам. Дизайном занималась жена Татьяна Бронзова. Из последних работ Борис с гордостью называет сундук «как в купеческом доме». А потом в мастерской случилась травма. Борис поранил палец на циркулярном станке. И сделал то, что делают почти все мужчины: ничего не сказал жене, собрался и поехал к врачу. Только Татьяна уже всё увидела. «Я впервые потеряла сознание», - призналась она в программе. Сам Борис отнёсся к происшествию философски. Его вывод звучит как инструкция по технике безопасности: «Когда работаешь с циркулярным станком, нужно быть аккуратнее». Хотя Татьяну можно понять. Хочется, чтобы муж сначала сказал «мне нужна помощь», а потом уже ехал к врачу.

Однажды я поймала себя на мысли, что хочу сказать дочке слова, которые сама мечтала услышать от мамы. Доченька, ты мне ничего не должна. Ты не обяза на расплачиваться за ночи, когда я не спала и прислушивалась к каждому твоему вздоху. Те ночи я бы прожила заново. Тело у меня изменилось, потому что оно честно прошло свой путь. У этого пути есть своя красота, и я давно перестала её стесняться. Мы с твоим папой ссорились. Ты в этом не виновата, мы просто учились слышать друг друга сквозь усталость, и этому, оказывается, надо учиться. Свободное время я не потеряла. Мне кажется, я приобрела что-то гораздо большее. Скажу честно, никаких счётов за это я тебе не выставляю. Быть твоей мамой было моим самым настоящим желанием. Если бы мне предложили выбрать снова, я бы согласилась не раздумывая и ни секунды не сомневалась бы. Ты моё самое счастливое «да» в жизни.

Мы с мужем полтора года обсуждали одно и то же. Я просила его не оставлять посуду в раковине, а делать это сразу. Первый раз я сказала спокойно, нормальными словами, без претензий. Он услышал, согласился и пару недель всё делал. Потом всё вернулось. Пришлось сказать ещё раз. На третий раз я уже говорила резче, на пятый в голосе появилось раздражение, на десятый я сорвалась на крик. Он обиделся: «Чего ты орёшь? Можно же нормально». Позже я поняла, что у нас в голове были два разных разговора. Для него он начался сегодня, и он видел только последнюю стадию: на него накричали из ничего. Для меня это был десятый заход, а предыдущие девять никто не засчитал. Самое тяжёлое, что дело оказалось совсем не в посуде. Когда ты взрослый человек, говоришь, тебя слышат, тебе кивают, и ничего не меняется, в голове остаётся один вывод: меня не воспринимают всерьёз. От этого просьба со временем превращается в претензию. Сначала я просила, потом объясняла, потом доказывала, а теперь упрекала. А потом я замолчала. И он выдохнул: наконец-то спокойно, наладилось. Но я просто перестала ждать. Пока человек спорит и требует, он ещё пытается что-то исправить. Тишина наступает, когда исправлять уже не хочется. Мне кажется, он при этом всё время считал, что всё хорошо. Не со зла. После каждого разговора он пару недель делал, как просили, и думал, что вопрос закрыт. Помогло нам одно: разговор в другом формате. Мы сели, и я сказала: «Мы обсуждаем это уже много раз, и ничего не меняется. Мне важно понять, о чём я прошу, а ты не делаешь». Он выслушал до конца и ничего не доказывал. Мы договорились про одну вещь, не про три и не про все сразу, и он сделал её до конца. Это сработало потому, что человеку, которого второй год не слышат, достаточно увидеть одно настоящее действие, чтобы поверить, что разговор был не зря. Правило я для себя вывела такое: если о чём-то говорили больше двух раз, пора менять способ разговора, а не повышать громкость. Женщина редко уходит от того, кого любит. Чаще она уходит от ощущения, что её не слышат.

Мне бабушка до сих пор говорит «голубушка». Мне тридцать с лишним, а я при этом слове каждый раз чувствую себя маленькой. В последнее время я поймала себя на мысли, что мы почти разучились звать близких красиво. «Любимый», «дорогой», «зайка», «котик». Хорошие слова, но какие-то одинаковые, как из одного набора. У каждой второй пары в телефоне подписан «Зайка», и никто уже не вслушивается. А потом я начала читать, как обращались друг к другу раньше, и зависла. В старых песнях и книгах встречаются «душенька», «голубушка», «лебёдушка», «ладушка». «Ладушка», кстати, от слова «лад»: так звали ту, с которой в доме тепло и спокойно. «Краса ненаглядная» про женщину, от которой нельзя отвести глаз. «Зазнобушка» про ту, что поселилась в сердце и не отпускает. Мужу писали «сокол мой ясный», «свет очей моих», «суженый». Звучит чуть пафосно, зато сколько в каждом слове признания. Обычное «милый мой» тоже оттуда: милый значит дорогой сердцу. Меня зацепило, что в этих словах нет суеты. Их говорили не между делом, а как маленькое признание. Сегодня «любимая» мы пишем в конце сообщения, между «купи хлеб» и «буду через час». А «душенька» так не скажешь, на нём хочется остановиться. Я пробовала сказать мужу «сокол мой ясный». Он сначала рассмеялся, потом задумался, потом переспросил: «Это ты сейчас серьёзно?» И весь вечер ходил довольный, это точно. Думаю, дело не в старинных словах. Просто хорошее слово, сказанное всерьёз, согревает сильнее заученного «зайка». Любое, лишь бы от души.

Певица Слава рассказала подписчикам о неприятном опыте. Она хотела быстро изменить фигуру, а потом самочувствие ухудшилось, и это её серьёзно напугало. Сейчас, по её словам, всё нормально. Но возвращаться к тому способу она не собирается. Слава говорит, что опасения за здоровье оказались для неё важнее стремления быстрее что-то поменять. Теперь она уделяет больше внимания питанию. Подробностей не будет. Мы не врачи, и всё, что здесь важно, она сказала сама: «Теперь я этого боюсь». Мне в этой истории нравится честность. Звезде проще показывать только красивый результат, а она рассказала про испуг. Среди подписчиц наверняка есть те, кто тоже присматривался к быстрым вариантам, и им это услышать полезно. Знакомая ситуация. Подруга хочет к отпуску «минус пять», коллега нашла чудо-метод, в соцсетях у всех результат за две недели. Звучит заманчиво, а потом выясняется, что быстро и хорошо получается не всегда. Моя знакомая как-то три месяца гонялась за тем, чтобы скорее влезть в платье. В итоге платье выбросила, а привычка вовремя завтракать осталась с ней навсегда. Мне кажется, главный вывод Славы можно взять себе: когда внутри что-то говорит «стоп», его стоит послушать, даже если все вокруг торопят. Если очень хочется что-то менять, лучше начать с разговора с врачом, а не с подруги или ленты соцсетей.

Наташа Королёва рассказала, как решилась на перемены. Ни врач, ни советы близких тут не сработали. Всё решила обычная примерка белья. По её словам, бюстгальтер сильно давил, и пришлось искать дополнительную застёжку. Она называет её «растопыркой». Когда поняла, что без неё не обойтись, сразу стало ясно: пора что-то менять. Мне в этой истории нравится деталь. Не торжественный разговор и не громкий «с понедельника новая жизнь». Просто вешалка, зеркало и тесная примерочная. У каждой из нас есть такой момент. Джинсы, которые вчера сидели нормально, сегодня не застёгиваются. Платье, которое любила, повисло в шкафу как упрёк. Фото из отпуска, на котором себя еле узнала. Подруга рассказывала, что решилась на спорт после того, как не смогла догнать автобус с сумкой. Говорит, автобус был самым убедительным тренером в её жизни. Мне кажется, лучшие решения о себе приходят тогда, когда они твои. Без оглядки на чужие оценки и без стыда. Просто в какой-то день понимаешь, что хочешь по-другому.

Утром я открыла телефон посмотреть время. Через двадцать минут закрыла и поняла, что так и не узнала, который час. С этого началось моё наблюдение за собой, и оно неприятно удивило. Проснулась, сразу проверила сообщения. Ем, а рядом включено видео. Стою в очереди, лента уже в руках. Смотрю фильм и параллельно читаю комментарии к другому. Даже две минуты в лифте хочется чем-то заполнить, просто стоять почему-то стало неловко. Врать, что я живу без экрана, не буду. У меня там работа, общение, всё нужное. Но «мне нужен телефон для работы» очень удобная фраза, когда рабочий вопрос давно закрыт, а я продолжаю листать что-то неважное. Ещё один ролик, ещё одно сообщение. Вдруг дальше будет интереснее. Заметила и другое: в жизни всё медленнее, чем в ленте. Разговор не смешит каждые десять секунд. В книге нельзя пролистнуть скучный абзац и сразу получить драку, рецепт и чужой развод. Из-за этого настоящая жизнь начинает казаться пресной, хотя сама по себе она нормальная. Бывает, что видео уже не радуют, а я всё равно смотрю. Хотела отдохнуть, а в итоге поздно легла, ничего не сделала и толком не побыла с тем, кто сидел рядом. Недавно прочитала про исследование: участникам на две недели отключили мобильный интернет на смартфоне, звонки и сообщения остались. Они стали лучше концентрироваться и лучше себя чувствовать. Это не хволшебный детокс, но мне хватило, чтобы захотеть проверить на себе. Я не собираюсь выбрасывать телефон. Начала с малого: ужин без ленты, прогулка без роликов, полчаса работы без уведомлений. И стала замечать, как часто рука тянется к нему просто потому, что появилась пауза. Телефон мы берём с собой везде, а время, которое он забирает, обычно не считаем. Пять часов на чужую жизнь находятся незаметно. А на свою потом почему-то «вообще нет времени».

Юлия Савичева рассказала, что находится в процессе развода. Новость она сообщила сама, в личном блоге, и без громких заявлений. Полгода, по её словам, она была в диком стрессе. Жизнь перевернулась с ног на голову, а розовые очки окончательно спали. Дальше история про музыку. Юлия говорит, что в трудные периоды ей всегда приходит какая-то песня. Так случилось и теперь. Демоверсия песни «Я тебя не люблю» появилась в тот день, когда она съезжала из общей квартиры. Она слушала и плакала. И закончила так: «Музыка всегда помогала мне выразить то, что у меня на душе. Несмотря ни на что, я иду дальше. Я знаю, что всё будет хорошо». Почему так вышло и кто что чувствует, знают двое. Мы не будем ничего додумывать. Мне в этих словах понятно одно: когда внутри слишком много, нужна песня, которая скажет это вместо тебя. У моей подруги это был один и тот же альбом. Она ставила его в машине по дороге на работу весь тот трудный год, пока не заметила, что на «Любимой» уже не плачет, а подпевает. Говорит, тогда и поняла, что отпускает. Хорошая песня и правда работает как друг, которому не нужно ничего объяснять. Она не даёт советов, не торопит и позволяет побыть в чувстве столько, сколько нужно. Юлии я желаю, чтобы её «всё будет хорошо» оказалось правдой.

Она вернулась с работы, забрала ребёнка, заехала в аптеку, приготовила ужин, запустила стирку, записала сына к стоматологу. Муж зашёл на кухню и спросил: «Ты молоко купила? А что ребёнок утром будет есть?» Она ответила: «Сам не мог зайти в магазин?» Он искренне удивился: «Ты же не просила». Вот эта фраза «ты же не просила» меня и зацепила. Получается, мало делать больше. Нужно ещё заметить, запомнить, запланировать, попросить, напомнить, проверить и потом поблагодарить за «помощь». Я стала присматриваться к знакомым парам и увидела несколько повторяющихся вещей. Один человек держит в голове всё: счета, лекарства, родительское собрание, подарки родственникам, что закончилось в холодильнике. Второй делает, когда скажут. «Составь список», «напомни про мусор». Формально он помогает, но ответственность остаётся у первого. И если что-то пошло не так, виноват тоже он: не напомнил, не объяснил. Труд становится виден только при сбое. Пока дома чистые рубашки и есть ужин, всё кажется само собой разумеющимся. Стоит один раз что-то упустить, и замечают мгновенно. Часто одна сторона обслуживает ещё и настроение другой. Выбирает момент для разговора, смягчает слова, скрывает усталость, поддерживает после тяжёлого дня. А когда плохо ей, слышит: «Не начинай, дай хоть дома отдохнуть». Его эмоции становятся общей заботой, её эмоции остаются её личным делом. Отдых у неё в конце списка. После детей, после ужина, после звонка маме. Он садится на диван, потому что устал. Ей усталость приходится доказывать перечнем выполненных дел. И самое грустное, когда слово «нет» превращается в повод для наказания. Обида, молчание, сарказм: «Тебе что, сложно?» Тогда проще сделать самой. Эта фраза мне кажется тревожным звоночком. Она означает, что договариваться уже тяжелее, чем обслуживать. Конечно, поровну каждый день не получится. Кто-то заболел, у кого-то аврал, родился ребёнок, и баланс сдвигается. Это нормально. Беда начинается, когда перекос становится постоянным и все к нему привыкли. Что можно сделать, я пока вижу так. Для начала выписать всё, что нужно для жизни семьи за месяц, включая невидимое: планирование, записи к врачам, общение со школой, подарки. Иногда человек впервые видит объём работы только на бумаге. Дальше передать зону ответственности целиком. Вместо «иногда покупай продукты» сработает «продукты полностью твои: ты замечаешь, что заканчивается, составляешь список и покупаешь». И посмотреть на реакцию. Растеряться и расстроиться в начале нормально, он мог правда не замечать. Но если после честного разговора начинаются насмешки, обесценивание и «верни всё как было», тут речь уже об уважении, а не о посуде.

Певица Слава записала для подписчиков видео и пожаловалась на отель. Сначала всё было хорошо. По её словам, персонал раньше работал безупречно. А потом что-то случилось, и теперь она сама убирает номер, моет стаканчики и меняет мусорные пакеты. К этому добавились сломанный кондиционер, постоянный шум за стеной, проблемы с сантехникой и пропавшая майка. Про майку мне особенно жалко: из всего списка именно она, видимо, и добила. «Прямо сплошные нервы, реально, ребята», - призналась артистка. Разбираться, кто виноват, мы не будем. У отеля своей версии мы не слышали, а детали знают только те, кто там был. Но видео зацепило, потому что узнаёшь себя сразу. Приезжаешь после дороги, мечтаешь о тишине и чистых полотенцах. А в номере кондиционер гудит как трактор, за стеной ремонт, а в ванной вода идёт только тонкой струйкой. Идёшь на ресепшен, там обещают «решить вопрос в течение часа». Час проходит. Потом второй. У знакомой был похожий отпуск. Номер ей выдали с видом на кирпичную стену, а утром выяснилось, что в соседнем номере ночевала свадьба. Она говорит, что именно после того отпуска научилась читать отзывы за последние две недели, а не за весь год. Мне кажется, это лучший отельный лайфхак. Самое неприятное в таких ситуациях то, что отпуск, который ты долго ждала, портится мелочами. Не катастрофой, а стаканчиками, пакетами и неработающим кондиционером. Вот они и раздражают сильнее всего.

В одной известной передаче балерина ответила на вопросы о своих отношениях с Николаем Басковым. Ответила коротко: оправдываться она не собирается. По её словам, у двух взрослых людей было полное право на личное пространство. Николай Басков, как пишут, сохранил с ней тёплые отношения. Что там было на самом деле, знают двое. Нам остаётся только то, что сказано в эфире, и достраивать остальное мы не будем. Но фраза «не буду оправдываться» зацепила, потому что знакома почти каждой. Тётя спрашивает, почему до сих пор одна. Коллега интересуется, зачем разводиться, «вы же так хорошо смотрелись». Знакомая выясняет, куда подевался тот молодой человек с фотографий. Все спрашивают из любопытства, а ответа ждут развёрнутого, будто вы обязаны его дать. И ещё мне нравится, что при такой прямоте отношения у героев остались хорошие. Расставаться без войны получается не у всех, и это стоит отдельного уважения.

Девочки, кто из Уфы, для вас хорошие новости! ❤️ Разыгрываем 4 билета на концерт Алсу. Можно сходить с любимым человеком, мамой или подругой. Участников пока мало, поэтому шансы победить высокие. Принять участие можно в нашем канале: https://max.ru/allufa/AaE6cwdpFfA

Знакомая как-то сказала мне за чаем: «Шесть лет говорю мужу, что мне хорошо. А последние три просто жду, когда всё закончится». Я удивилась. Потом начала замечать, что таких историй много. Обычно всё начинается с мелочи. Устала, не хочется объяснять, боишься обидеть. Один раз сыграла, что всё прекрасно, и стало проще. Второй раз тоже. А на третий уже поздно: как теперь сказать, что раньше было иначе? Бывает и по-другому. Женщина пыталась говорить: «Мне так неприятно». А в ответ слышала: «Раньше же нравилось» или «Ты просто накручиваешь». Однажды она перестала объяснять. Самое странное, что мужчина при этом счастлив. Он получает сигнал «всё отлично» и честно продолжает в том же духе. А потом она жалуется подруге: «Он меня совсем не чувствует». Только как почувствовать, если каждый раз получаешь аплодисменты? Мне кажется, злодея здесь нет. Она боится его реакции: что обидится, замкнётся, спросит: «Значит, ты всё это время врала?» Он боится оказаться плохим. И оба годами ходят вокруг темы. Чем дольше молчание, тем страшнее признаться. Через месяц это просто неловко, через год похоже на признание в огромном обмане. Он начнёт вспоминать каждый вечер и сомневаться, чему вообще можно верить. Мне кажется, начинать лучше с себя, без обвинений. «Мне трудно рассказывать, что мне нравится». «Я боялась тебя расстроить и поэтому играла». Страшно, но так получается разговор, а не суд. Мужчине в такой момент важно не устраивать допрос и не спрашивать, как было с предыдущими. Её ощущения не экзамен для него. Но и женщине стоит помнить, что партнёр не телепат. Говорить, показывать, останавливать то, что неприятно, тоже часть взрослой близости. Есть и другая ситуация. Если женщина боится сказать «нет», потому что он злится, давит или не останавливается, это уже вопрос границ и безопасности. В такой ситуации лучше обратиться к специалисту.

Композитор Игорь Крутой ответил на вопрос о личной жизни дочери Александры. Про свадьбу, как он сказал, речи нет, и давить на избранника Саши он не собирается. А вот про самого молодого человека ответил честно: «Мне не по душе». Почему, объяснять не стал. Журналисты пытались угадать причины, но Игорь Крутой ни одну версию не комментировал. Так что мы тоже гадать не будем. Что у отца в голове, знает он сам. Мне в этом ответе нравятся две вещи. Прямота: можно было отшутиться или соврать «хороший парень», а он сказал как есть. И то, что при этом он не собирается ни во что вмешиваться. Хорошо понимаю такую позицию. Родителям редко нравится тот, кто рядом с их ребёнком. Мама подруги про каждого её молодого человека говорила: «Какой-то он не такой». Подруга вышла замуж, и теперь именно эта мама лучше всех печёт ему пироги. Видимо, нужно время. А теперь деталь, из-за которой я улыбалась. Недавно Игорь Крутой рассказал, как они с дочерью в Майами сделали парные татуировки. Тату-салон композитору сначала показался странным. Но он дал дочери обещание и набил дату её рождения. А она в ответ сделала то же самое с датой его рождения. Вот и весь секрет этой семьи. Человек, который идёт в сомнительный салон ради обещания, едва ли будет мешать своему ребёнку жить. Скорее всего, он просто подождёт и присмотрится.

Концерт Любови Успенской в Саратове сорвался, и вокруг этого начался разговор, в котором у каждой стороны своя версия. Визажист певицы Алим Сакалов написал подписчикам, что заканчивает сотрудничество. По его словам, после отмены выступления команда осталась в незнакомом городе без поддержки. Билет домой он купил за свой счёт и добрался. А музыканты, как он рассказывает, провели в аэропорту ночь с девяти вечера до двух часов дня. Сама Любовь Успенская ранее объяснила, что виноваты организаторы, которые не рассчитали логистику. Кто прав, мы не знаем. Мы там не были, а в такой истории всегда есть детали, которые не попадают ни в одно заявление. Зато вопрос за ней стоит знакомый почти каждой, кто работал в команде. Что должен руководитель, когда что-то пошло не по плану? Решить, куда посадить людей, найти билеты, хотя бы написать «ребята, я на связи». Иногда даже это решает всё. И второй вопрос. Стоит ли выносить рабочие обиды в соцсети? Одним кажется, что молчать нечестно. Другим, что такие вещи решаются за закрытой дверью.

Девочки, хочу рассказать про рыбу, которую многие из нас покупали и даже не задумывались. В магазинах и суши-барах часто попадается «масляная рыба». Белые нежные стейки, жирная, тает во рту. Я тоже её брала, пока не стала разбираться, что за ней стоит. Оказалось, «масляная» у нас просто торговое название. Чаще всего под ним продают эсколара или рувету. Примерно пятую часть их мяса занимает жир, и почти весь он похож на воск. Организм переваривает такой жир очень плохо, он проходит через кишечник почти целиком. Врачи называют результат кериореей. Из организма выходит маслянистая жидкость оранжевого цвета, причём без позыва. Бывают спазмы, тошнота, головная боль. Для жизни это обычно не опасно, но представьте такое на работе или в гостях. Начаться может сразу, а может на следующий день. Безопасную порцию никто назвать не может. В руководстве американского FDA прямо написано, что количество зависит от человека. В Японии 81 ребёнок в детском саду заболел после порции примерно в 60 граммов. В Японии продажу этой рыбы запретили ещё в 1970-80-х. В Европе её можно продавать только в упаковке и с предупреждением на этикетке. В США FDA советует её не ввозить. У нас специальных ограничений нет и предупреждать покупателя никто не обязан. Для любительниц суши есть ещё одна новость. В США проверяли «белого тунца» в ресторанах, и в 84% случаев там оказался эсколар. На глаз их не различить: настоящий белый тунец тоже светлый. Что я теперь делаю: - Читаю состав и ищу видовое название. Если там эсколар, рувета, Lepidocybium или Ruvettus, это она. Если очень хочется попробовать, беру маленький кусочек и не в день важных дел. - Готовлю на решётке или гриле, вытопившийся жир не использую. Риск это полностью не убирает, но немного снижает. - Беременным, кормящим и тем, у кого чувствительный кишечник, лучше её не брать. Так советуют минздравы Канады и австралийского штата Квинсленд.

Сын Ирины Лобачевой и Ильи Авербуха выиграл шоу «Выживалити. Наследники», и первое, что он сделал после победы, это позвал замуж девушку. Мартину 22. Победа досталась ему, а главный приз он, судя по всему, ждал совсем другой. София вышла к нему на совместном просмотре финала. Он опустился на одно колено и попросил её стать его женой. София ответила «да». Я представила это со стороны. Только что человек выжил на шоу, где надо было справляться с испытаниями, и вот он стоит на одном колене перед девушкой, и коленка, думаю, дрожит сильнее, чем на любом задании. Мне кажется, смелость тут вот в чём. Мартин сделал предложение при людях, при камерах, когда ответ мог быть любым. Если бы София сказала «давай подумаем», это увидели бы все. Он всё равно спросил. А у меня есть подруга, которая до сих пор вспоминает свою историю с улыбкой: её позвали замуж на кухне, в старой футболке, пока на плите убегал суп. Говорит, что ничего лучше не придумаешь, потому что всё было настоящее. Другая, наоборот, мечтала о ресторане, шарах и скрипачах, и получила именно это. Спорить о том, как правильно, бессмысленно. Каждой нравится своё.

СУД ИЗУЧИЛ ВСЕ ВЫПИСКИ И ПРИНЯЛ РЕШЕНИЕ: ЧЕМ ЗАКОНЧИЛСЯ СПОР ВИТАЛИЯ ГОГУНСКОГО С БЫВШЕЙ ЖЕНОЙ Пресненский суд Москвы рассмотрел иск Ирины Маирко к Виталию Гогунскому. Она просила увеличить выплаты на дочь. Суд посмотрел банковские выписки и налоговые документы актёра и отказал: оснований для пересмотра не нашёл. Мы здесь не будем разбирать, кто прав. Ни выписок, ни переписки мы не видели, а у такой истории всегда больше сторон, чем в новости. Зато вопрос, который за ней стоит, знаком многим семьям. Сколько на самом деле стоит растить ребёнка, особенно после развода? У родителей это почти всегда два разных калькулятора. У одного в голове секции, репетиторы и кроссовки, из которых нога вырастает за полгода. У другого «ну я же перевожу каждый месяц». Оба считают честно, просто разные статьи расходов. У моей знакомой после развода был любимый приём: раз в полгода они с бывшим мужем садились и выписывали на листок всё, что нужно ребёнку. Одежда, кружки, поездки, лекарства. Первые разы спорили, потом привыкли. Говорит, главный результат даже не в цифрах: разговор про деньги перестал быть разговором про обиды. Чаще бывает иначе. Деньги превращаются в язык, на котором люди выясняют то, что на другом языке сказать сложнее. И тогда суд кажется единственным способом получить ответ. Пусть у героев этой истории всё сложится спокойно, а главное, у ребёнка.

Прочитала историю, которую до сих пор вспоминаю с улыбкой. Девочке в школе задали нарисовать рисунок «Я хочу быть как мама». Она нарисовала высокий столб, рядом маму, а вокруг довольных дядь, которые протягивают маме деньги. Учительница посмотрела на это и, мягко говоря, напряглась. Маму вызвали с объяснениями. Мама работает в строительном магазине. После сильного снегопада в магазине случился ажиотаж, и в тот день она продала последнюю снеговую лопату. Столб - это лопата. Дядьки - покупатели. Все счастливы, потому что лопата была одна. Ребёнок, если разобраться, нарисовал абсолютно точно. Просто взрослые умеют видеть в простом рисунке то, чего там нет. Я бы на месте учительницы, скорее всего, подумала то же самое. И потом очень долго смеялась бы над собой.

«КУДА ОН ДЕНЕТСЯ?»: ФРАЗА, ПОСЛЕ КОТОРОЙ НИКОЛАЙ БАСКОВ ПОНЯЛ, ЧТО ПОРА УХОДИТЬ Восемнадцать лет Николай Басков молчал о том, почему расстался с бывшей женой Светланой Шпигель в 2008 году. Про причины писали разное, а он не комментировал. И вот в эфире НТВ рассказал свою версию. По его словам, однажды он случайно услышал, как бывшая жена разговаривает по телефону со своей мамой. Говорили о нём. Одна фраза запомнилась навсегда: «Да, кто он такой, куда он денется?» Басков говорит, что в тот момент всё понял. Решение уйти пришло сразу. Разбираться, как было на самом деле, мы здесь не будем. У второй стороны своего слова пока не было, и судить по одному рассказу нечестно. Меня зацепила сама фраза. «Куда он денется» знакома многим. Её говорят про мужа, который «всё равно вернётся». Про жену, которая «потерпит». Про партнёра, который «никуда не уйдёт, у него же всё здесь». Пока человек уверен, что другой никуда не денется, он перестаёт стараться. Незаметно. Сначала не спрашивает, как прошёл день. Потом забывает про мелочи, которые когда-то были важны. А потом удивляется, что человек ушёл, хотя «всё же было нормально». Обычно такие разговоры слышишь не лично. Подруга пересказывает чужие слова, коллега проговаривается, ребёнок повторяет услышанное дома. И что-то внутри щёлкает.

Павел Табаков расписался с Ксенией Ермоленко. Церемония прошла в московском особняке Спиридонова, среди друзей и близких. Пять лет пара встречалась тихо и открыто появилась на публике только в 2025-м. Ксения ещё и его PR-директор, так что рабочие вопросы, видимо, обсуждаются прямо за ужином. Ей 37, ему 31. Познакомились через общих приятелей. У отца Павла, Олега Табакова, жена на 30 лет младше. У сына избранница на 6 лет старше. В этой семье, похоже, любят свои правила. Шесть лет это вообще небольшая разница. Но стереотип «мужчина должен быть старше» живёт так крепко, что даже такая цифра попадает в заголовки. Почему мужчины выбирают женщин постарше? Универсального ответа нет, но вот что называют чаще всего: - меньше игр в «не отвечай сразу» и «жди, пока позвонит первым». Женщина с опытом обычно знает, чего хочет, и говорит об этом прямо; - у неё уже есть своё дело и свой круг, поэтому в отношения она приходит из интереса, а не от страха остаться одной; - в паре проще быть на равных: никто не изображает наставника, никто не ждёт, что его поведут за руку. Что это даёт паре: спокойные разговоры, меньше драм из-за мелочей, поддержку в профессии. Иногда добавляется разный темп жизни: она уже хочет стабильности, а он ещё пробует и ищет. Но так бывает и в парах ровесников. Есть и жизненные примеры. У моей знакомой муж младше на пять лет. Она шутит, что в семье он отвечает за энергию, а она за календарь. И оба довольны.

Продавщица в магазине буркнула что-то грубое, и я забыла об этом через минуту. Муж сказал мне тем же тоном, и я до вечера прокручивала эту фразу в голове. Раньше я думала, что просто слишком чувствительная. Потом поняла, что дело в расстоянии. Чем ближе человек, тем больше места, куда он попадает. С чужими мы закрыты, а с любимыми открыты, поэтому и ранят нас именно они. Причём самое больное редко похоже на скандал. «Ты опять всё преувеличиваешь» вместо «вижу, тебе тяжело». Сообщение, которое неделю висит без ответа. Взгляд в телефон, когда пришла рассказать, как прошёл день. Такие мелочи оседают внутри надолго. После одних отношений я ещё года два вздрагивала от определённой интонации. Умом понимала, что мне ничего не угрожает. Но плечи поднимались сами, голос становился тише, внутри включалась старая тревога. Тело помнило то место, где его обидели, и словам не верило. Зато оно поверило другому. Я разозлилась, и меня не бросили. Растерялась, и надо мной не посмеялись. Меня спросили, что случилось, вместо того чтобы додумать за меня. Мои «нет» и «мне больно» не пустили в ход в следующей ссоре. Одного такого раза мало. Нужны десятки обычных вечеров, чтобы плечи постепенно опустились. Ещё я поняла, что любовь сама по себе ничему не учит. Можно сильно любить и при этом ранить. Для близости нужен навык: спросить, уточнить, признать, что перегнул, и не тыкать чужой болью в споре. Теперь у меня есть простая проверка. Рядом с этим человеком плечи опускаются или поднимаются?