ПОЧЕМУ ВЫ СНОВА И СНОВА ВЫБИРАЕТЕ НЕ ТЕХ МУЖЧИН
«Они все одинаковые» — с такой фразой многие женщины приходят к психологам после очередного неудачного романа. Меняются имена, обстоятельства и внешность мужчин, но сценарий почему-то повторяется снова и снова.
Один изменяет. Другой исчезает. Третий не ценит. И каждый раз кажется: «Ну почему мне попадаются только такие?»
Но иногда проблема не в том, что вокруг нет нормальных мужчин. А в том, что человек бессознательно выбирает один и тот же тип отношений.
Часто этот сценарий формируется ещё в детстве. Ребёнок впервые понимает, что такое любовь, наблюдая за родителями. Если рядом были холодность, постоянные конфликты, обиды, унижения или борьба за внимание, психика может запомнить именно такую модель как привычную.
И во взрослом возрасте человек может путать сильные эмоции с любовью.
Спокойный, надёжный и заботливый партнёр кажется «слишком скучным». А тот, кто заставляет переживать, ждать, доказывать свою ценность и постоянно бояться потерять его, вызывает сильное притяжение.
Проблема в том, что иногда нас тянет не к человеку, а к знакомому сценарию.
Женщина может говорить: «Меня никто не понимает», «нормальных мужчин нет», «со мной всегда происходит одно и то же». Но рядом могут быть другие люди — просто они не вызывают привычного эмоционального напряжения.
Разорвать этот круг можно только с осознания.
Первый шаг — перестать называть постоянные страдания любовью. Любовь не должна заставлять вас всё время ждать, терпеть, заслуживать внимание и доказывать, что вы достойны быть рядом.
Второй шаг — научиться замечать тех, кто раньше казался «не вашим типом». Иногда здоровые отношения сначала воспринимаются непривычно именно потому, что в них нет постоянной борьбы.
Третий шаг — обращать внимание не только на чувства в начале отношений, но и на то, что происходит рядом с человеком каждый день.
Вам спокойно? Вас уважают? Вы можете быть собой? Или вы постоянно пытаетесь заслужить любовь?
Хорошие отношения не обязательно начинаются с сильной тревоги и страсти, от которой невозможно думать. Иногда настоящая близость выглядит гораздо тише.
Не как американские горки, а как ощущение: «Мне хорошо рядом с этим человеком».
Потому что иногда мы ищем не того, кто сделает нас счастливыми. Мы ищем того, кто заставит нас снова пережить старую боль. И только когда человек это понимает, появляется шанс выбрать совсем другую историю.
